Terápia
A terápia legfontosabb része a nyáktömlőgyulladás a sarok az érintett láb védelme. A bursa csak így jöhet újra pihenésre. Az olyan tünetek enyhítésére, mint pl fájdalom duzzanat esetén a láb megemelhető.
Az érintett sarok lehűtése általában szintén hasznos. Séta közben speciális talpbetétek használhatók, amelyek kifejezetten enyhítik a sarokot. fájdalomcsillapítók és a gyulladáscsökkentő kenőcsök is alkalmazhatók a kezelés során.
Egyéb kezelési lehetőségek: fizioterápia, sokk hullám vagy lézeres terápia. Ezenkívül megfontolható a bursából a folyadék elvezetése. Ezeket a terápiákat azonban általában csak hosszabb ideig tartó panaszok esetén alkalmazzák.
Tapen segít nyáktömlőgyulladás a sarok, különösen, ha a bursa a tövében Achilles-ín érintett. Kinesiotape a borjúizmok alátámasztására használható. Ez enyhíti a Achilles-ín és így az alatta lévő bursa is.
A ragasztás gyakran nehéz és nem olyan hatékony, ha a sarok alatti bursa érintett. Lézeres kezelés magában foglalja a lézer használatát erősen koncentrált fényhullámok lövésére az érintett saroknál. Ez egyrészt stimulálja a vér a helyszínen történő keringés viszont fellendül a sejtek anyagcseréjében.
Ez megnövekedett számú sejthez vezet, amelyek képesek harcolni a bursa gyulladásával. Nagy előnye a lézeres terápia. Ennek ellenére az egész testben is vannak változások.
Különösen az endorfin szintet érinti ez, ami csökkentheti a fájdalom. A lökéshullám-terápia olyan nyomáshullámokból áll, amelyek könnyen mozoghatnak a vízen és így a folyadékkal töltött szerkezeteken keresztül is. Ha ezek a hullámok kemény struktúrákba ütköznek, ott kisütik energiájukat.
Ezt a hatást alkalmazzák a nyáktömlőgyulladás. A hullámok könnyen átküldhetők a bursán. Ha ott vagy a fenti inán ütköznek a mészlerakódások, ezeket a sokk hullámok.
Mivel a mészlerakódások általában nagyobb súrlódást okoznak az inán és a bursán, e lerakódások megsemmisítése nagy ingertényezőt vesz el. Ez javítja a bursa gyulladását és csökkenti a fájdalom. A házi gyógymódok a bursitis különböző mechanizmusait célozhatják meg.
- A hűtő otthoni gyógymódok elsősorban a fájdalom csökkentését szolgálják, de átmenetileg csökkentik a bursa gyulladását is. A hűtéshez egyszerű jégcsomag vagy hideg csomag használható. Quark vagy káposzta a pakolásoknak hűsítő hatása is lehet.
- Akut burzitisz esetén a fájdalmat enyhítő háztartási szerek is hasznosak.
Ide tartozik például a gyömbér, amelyet röviden felforralnak frissen reszelve. A lehűtött gyömbért ezután konyharuhára helyezzük, és a fájó sarokra helyezzük. Almaecet és fűzfa kéreg fájdalomcsillapító háztartási szerek is.
- Másrészt azok, akik hosszabb ideig szenvedtek bursitisben, és így hajlamosak a fájdalom krónikus állapotára, általában részesülnek a hőkezelésből. A masszázsok és a hőkezelések elősegítik vér keringést, és ezáltal segíti a testet a gyulladás hatékonyabb leküzdésében.
A masszázs szintén csökkenti az izomfeszültséget és így enyhíti a bursát. Ricinusolaj meleg ruhára adható. Ez lehetővé teszi a gyulladáscsökkentő komponens kibontakozását a pihentető melegítő hatás mellett.
Fasciae kötőszöveti az izmokat körülvevő rétegek.
Ragadóssá válhatnak és fájdalmat okozhatnak, túlterhelik az izmokat is, ezáltal elősegítve a bursitist is. A fasciás terápiát elvégezhetjük például fasciás hengerrel. Ez fellazítja a beragadt fasciákat és rugalmassá teszi az izomzatot. Ez csökkenti a saroknál a bursa megterhelését.
A sorozat összes cikke:
