Meghatározás Az inak a csontok izmainak kiindulópontjai. Minden mozgásban részt vesznek. A test egyes részein ínhüvelyben futnak. Ezek olyan védőszerkezetek, amelyekben az inak előre -hátra csúszhatnak. Elsősorban azokon a testrészeken találhatók, ahol az inak… Az alkar inak gyulladása
Tünetek Az íngyulladás tipikus tünetei elsősorban a fájdalom. Ezek az érintett ín területén jelentkeznek az alkaron. Kezdetben csak bizonyos mozdulatokkal fáj, de ha a gyulladás előrehaladottabb, akkor az alkar is nyugalomban fájhat. Ezenkívül az érintett terület megduzzadhat és kipirosodhat, és… Tünetek | Az alkar inak gyulladása
Időtartam Az akut íngyulladás általában néhány nap múlva elmúlik, ha a beteg kellően védett. Fontos megakadályozni a visszaesést, elkerülve a kiváltó tevékenységet a tünetek eltűnése után is. Az immobilizáció gyakran több hétig szükséges. A gyulladáshoz vezető mozgássorozatokat hosszú távon optimalizálni kell… Időtartam | Az alkar inak gyulladása
A felkar ínhüvelygyulladása (teniszkönyök) Az úgynevezett teniszkönyök (epicondylitis humeri radialis) az alkar felső oldalán lévő inak gyulladása. A könyök külső oldalán kezdődik, és ott fájdalmat okoz, amely az egész alkarra sugározhat. Az ismétlődő mozgások, például a teniszben végrehajtott mozgások… A felkar íngyulladása (teniszkönyök) | Az alkar inak gyulladása
