Tünetek
Az íngyulladás tipikus tünetei főleg fájdalom. Ezek az érintett ín területén fordulnak elő a alsókar. Kezdetben csak bizonyos mozdulatokkal fáj, de ha a gyulladás előrehaladottabb, a alsókar nyugalmi állapotban is fájhat.
Ezenkívül az érintett terület megduzzadhat és kipirosodhat, meleget érezhet. Bizonyos esetekben bizonyos mozdulatok során ropogás hallható és érezhető. Ha az íngyulladás nem eléggé gyógyítható, és a beteg nem enyhíti a alsókar kellően a gyulladás krónikussá válhat és több hónapig is tarthat.
Tendinitis a felső oldalon
Tendinitis a felső oldalon az alkar nyújtó izmainak túlterhelése vagy emberrablás és a tekintélyre hivatkozás az csukló. Gyakran a kézműveseket vagy a sportolókat érinti. A betegek gyakran érzik fájdalom amikor a csukló nyúlik, és a felső oldalon egy szakasz. Súlyos íngyulladás esetén bőrpír vagy duzzanat is előfordulhat. Az csukló a kezelést még mindig szabadon kell tartani.
Alul íngyulladás
Tendinitis az ínhüvely az alsó oldalon az alkar hajlító izmainak túlterhelése okozza. A sportolók gyakran érintettek. A betegek úgy érzik fájdalom amikor meghajlítja a csuklóját és egy nyújtást az alsó oldalán.
Ezenkívül az ököl bezárása fájdalmas. Súlyos íngyulladás esetén bőrpír vagy duzzanat is előfordulhat. A csuklót mozdulatlanul kell tartani a kezeléshez.
Kezelés
Az alkar íngyulladása esetén, amelyet erős fájdalom jellemez, az érintett terület lehűtése az első lépés. Az immobilizáció segít a fájdalom enyhítésében is, amikor az érintett személy általában egyedül tartja a karját. Ennek ellenére további rögzítést kell végrehajtani egy sín vagy vakolat öntvény.
A kompressziós kötés hasznos súlyos duzzanat esetén. Az érintett kar felemelése gyakran enyhíti a fájdalmat is. Ha ismert, hogy egy bizonyos tevékenység okozza a gyulladást, hosszabb ideig kerülni kell.
Ha ez egy olyan tevékenység, amelyet a beteg munkája részeként végez, akkor a betegnek azt is fontolóra kell vennie, hogyan teheti a jövőben kevésbé stresszesnek a követelményt. Az ergonómikus alakú számítógépes billentyűzetek gyakran hasznosak lehetnek az irodai munkában. Ezenkívül gyulladáscsökkentő kenőcsök (pl. Voltarensalbe) alkalmazhatók az érintett területre akut stádiumban. Ezenkívül a gyulladáscsökkentő gyógyszerek tabletta formájában is bevihetők.
Ibuprofen or diclofenac alkalmasak itt. Ha a fájdalom nagyon súlyos, a kortizon készítmény fecskendő segítségével közvetlenül az érintett ínbe fecskendezhető. Ez nagyon gyorsan és hatékonyan működik.
Ha az íngyulladás már krónikussá vált, gyakran csak a műtéti terápia segíthet. Ez a ínhüvely, amelyet a folyamatos gyulladás szűkít. Ez az ínnak több teret enged átcsúszni és csökkenti az irritációt.
Reumás alapbetegségek esetén a terápia az alapbetegség kezeléséből áll. A sportolóknak és a zenészeknek konkrét gyakorlatokat kell végrehajtaniuk az izmok megerősítésére, hogy ne fordulhasson elő visszaesés. Hosszabb bemelegítést és az edzés lassú folytatását is figyelembe kell venni.
Lokalizált fájdalom esetén a gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal ellátott kenőcs enyhítheti a tüneteket. A legtöbb esetben kenőcs a hatóanyaggal diclofenac erre a célra használják (pl. Voltarensalbe). Az érintett területet naponta háromszor meg kell dörzsölni a kenőccsel.
A kenőcsöt jól be kell masszírozni. Az alkar megragadása megkönnyíti és támogatja, de nem a teljes mozgásképtelenséget. Az alkar súlyos íngyulladása esetén kezdetben csak a teljes immobilizáció segít.
Miután a gyulladás alábbhagyott, és az alkar megerőltetése folytatható, a kineziotaszalag stabilizálására szolgálhat. Ehhez a szalaghoz két csíkra van szükség. Az első a középsőt és a gyűrűt zárja körül ujj és átfut a kézfején az alkarig.
A második csík a csuklón át van ragasztva. Az alkar íngyulladásának kezelésére szolgáló kötés hasznos terápiás módszer lehet. Nagyobb stabilitást biztosít az alkarban, és az alkar mozgásképtelenné tétele révén megvédi a inak, izmok és ízületek.
Különösen a csuklón használják. Megelőzően is használható, például sport közben, a tendosynovitis ellensúlyozására. Különböző típusú kötszerek léteznek, orvoshoz vagy orvoshoz kell fordulni, hogy eldöntsék, melyik a megfelelő.
Attól függően, hogy az íngyulladás mely tünetei a leggyakoribbak, különböző homeopátiás szerek alkalmazhatók. Túlfeszültség utáni fájdalom és pihenés útján történő javulás, Árnika lehet venni. Rhus toxikodendron főként a mozgás kezdetén jelentkező, de utána alábbhagyó fájdalom esetén lehet hasznos. A Bryonia akkor használható, ha az érintett terület nagyon duzzadt és kipirosodott.
A sorozat összes cikke:
