Egészséges alvás a megfelelő matracon keresztül
Hirdetés Éjszakánként körülbelül nyolc órát töltenek a felnőttek az ágyban. A szervezet ezt az időt használja a regenerálódásra és a regenerálódásra. Ennek ellenére azonban sokan ismerik azt az érzést, hogy az ébredés kipusztult, és még feszültebbnek érzi magát, mint az előző este. Az alvás már nem tölti be funkcióját, a szervezet nem tudja feltölteni az akkumulátorokat… Egészséges alvás a megfelelő matracon keresztül