Pulzus edzés
A test pulzusszámán keresztüli edzés nagyon gyakori eszköz, és különösen fontos a sportkarrier elején. Kezdőként még nem rendelkezik a szükséges testtudatossággal ahhoz, hogy meg tudja becsülni, mekkora lehet a terhelés a test edzéséhez. Edzésvezérlés A… Pulzus edzés