A ganglion, köznyelven ganglion, duzzanat a bőr alatt. Általában a kéz ínhüvelyén vagy ízületi kapszuláján fordul elő, de megtalálható a lábon és néha a térden is. Mi az a ganglion? Ganglion és anatómiájának grafikus illusztrációja. A ganglion egy ciszta,… Ganglion: okai, tünetei és kezelése
Magyarázat/definíció A Zopiclon egy alvást előidéző vagy nagy dózisban alvást előidéző gyógyszer (hipnotikus), amelyet Németország 1994 óta engedélyezett. A Zopiclon javítja az alvás minőségét azáltal, hogy lerövidíti az elalváshoz szükséges időt, és meghosszabbítja az időtartamot. hogy átaludja az éjszakát, és csökkenti az éjszakai ébredéshez szükséges időt. … Zopiklon
Hatás A Zopiclon gátló hatással van a központi idegrendszerre. A gyógyszer ezt a csillapító hatást az úgynevezett GABA (gamma-amino-vajsav) receptorok aktiválásával éri el. A GABA a központi idegrendszer legfontosabb gátló hírvivője (neurotranszmitter). A Zopiclon kötődhet ezekhez a GABA dokkolóhelyekhez (receptorokhoz), és csökkentheti, vagy akár teljesen gátolhatja az ingerlékenységet ... Hatás | Zopiclon
Ellenjavallatok Egyrészt a Zopiclon -t nem szabad légzési rendellenességek vagy alvás közbeni légszomj ismert szakaszai (alvási apnoe) esetén szedni, másrészt májelégtelenség (májelégtelenség) esetén. Ezenkívül a Zopiclont nem szabad felírni meglévő vagy lejárt függőségek kezelésére. Az izombetegség (Myastenia gravis) szintén ellenjavallat… Ellenjavallat | Zopiclon
Az alkalmazás időtartama és gyakorisága A fent említett hiperventiláció megelőzése érdekében az aktív légzőgyakorlatokat csak rövid ideig szabad elvégezni. Legfeljebb 3 perc, akkor térjen vissza a normális nyugodt légzéshez. A relaxációs gyakorlatok (pl. Autogén tréning vagy álomutazás) segíthetnek, ha a légzőgyakorlatok… Az alkalmazás időtartama és gyakorisága Légzőgyakorlatok az elalváshoz
Bevezetés Az elalváshoz szükséges légzőgyakorlatok célzott légzési technikák, amelyeket nagyon tudatosan használnak az elalvási folyamat elindításához és támogatásához. A légzés testünkre gyakorolt hatását, valamint a légzésre való tudatos koncentrációt használják fel, ami megakadályozza az úgynevezett töprengést, ami sok embert megakadályoz az elaludásban. Légzőgyakorlatok… Légzőgyakorlatok az elalváshoz
