Száraz bőr (Xeroderma): Terápia

Általános intézkedések

  • Kerülje az elősegítő tényezőket bőr szárazság.
    • Gyakori mosás, zuhanyozás vagy fürdés (fürdési idő legfeljebb 20 perc / krónikus viszketés esetén: teljes fürdés legfeljebb 5 perc; hűvös vagy langyos fürdés víz nem pedig forró) Megjegyzés: Vízzel való érintkezés után tegye meg bőr.
    • Klíma / szobahőmérséklet (lásd még „A környezeti szennyezés elkerülése” című részt).
      • Száraz, meleg vagy nagyon hideg éghajlat.
      • Erős napsütés
      • Hűvös szobahőmérséklet éjszaka
      • Télen melegítő levegővel a megfelelő páratartalom biztosítása érdekében
  • Bőr tisztítás beleértve bőrápolás
    • Használjon zsíros mosást szindéták vagy zuhanyzó- és fürdőolajok (pl. kerozin) terjesztése szójabab olaj fürdőkád).
    • Enyhe pH-értékű semleges bőrtisztítókat használjon (kerülje alkohol-tartalmú tisztítószereket!).
    • Közvetlenül zuhanyozás vagy fürdés után alkalmazza hidratáló hogy megtartsa a nedvességet a zuhanyozás vagy fürdés során.
    • Használjon hidratáló készítményeket.
  • Ruházat
    • Gyapjú ruházat helyett pamut
    • Kerülje a szorosan illeszkedő ruházatot (pl. Leggings)
    • Viseljen könnyű ruházatot
    • Ne viseljen szintetikus ruházatot
  • Nikotin korlátozás
  • Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. Napi 12 g alkohol).
  • Korlátozott koffein fogyasztás (max. 240 mg koffein naponta; 2-3 csésze kávé vagy 4–6 csésze zöld /fekete tea).
  • Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt ​​lehetséges hatás miatt.
  • A környezeti stressz elkerülése:
    • Irritálószerek (vegyszerek, oldószerek)
    • Légkondicionálás (meleg, száraz levegő).
    • Túlmelegedett szobák (maximum 21 ° C)
    • Száraz helyiség klímája → használjon légnedvesítőket
    • Nap (gyakori napozás) → fényvédő!
    • Tél (hideg) - hideg-száraz éghajlat; száraz fűtő levegő (→ a faggyúmirigy szekréciójának csökkentése); ezen felül a következő ajánlásokat:
      • Légtér párásító
      • Viseljen kesztyűt 10 ° C alatti hőmérsékleten (a bőr faggyútermelése már 8 ° C külső hőmérsékleten csökken)

Táplálkozási gyógyszer

  • Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
  • Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta figyelembe véve a betegséget. Ez többek között azt jelenti:
    • Összesen napi 5 friss zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
    • Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
    • Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
  • A következő étrendi ajánlások betartása:
    • Elegendő folyadékbevitel (1.5-2.0 l / nap).
    • Diéta gazdag az omega-6 zsírsav gamma-linolénsavban (GLA). A GLA-ban gazdag ételek olyan zsírok és olajok, mint pl esti kankalin, fekete ribizli mag és borágó mag olaj.
  • A megfelelő élelmiszerek kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
  • Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
  • Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.