Problémák a nyak, vissza fájdalom, kezdő hideg, fejfájás: olyan emberek számára, „akiknek szinte mindenük megvan”, akupresszúra gyakran a megfelelő kezelési módszer. akupresszúra a hatékony önkezelés lehetőségét is megnyitja. akupresszúra része hagyományos kínai orvoslás (TCM). Több mint 2,000 évvel ezelőtt a kínai császár udvarában keletkezett, és eredete akár 6,000 évre nyúlik vissza.
Mi az akupresszúra?
Az emberi test megtalálja megfelelőjét az ujjakon és a kéz hátsó részén. A kéz bizonyos pontjainak tűvel történő stimulálása pozitív hatással lehet az érintett szervekre. Például a különböző fájdalmak alábbhagynak. A kézi akupresszúra hasonló a reflexológiához. A pont meghatározása „acus” és „premere” nyomás. Az orvostudósok abban az időben megtalálták ezt a nyomást masszázs bizonyos pontokon és utakon képes enyhíteni és gyógyítani a betegségeket. A mai napig a kínai háziorvosok ezt használják masszázs technika. Úgy vélik, hogy az életenergia jobban áramolhat a testben. A Nieji a kifejezetten gyermekek számára kifejlesztett akupresszúrás módszer neve, amelyet az interneten továbbítanak Kína már bent óvoda. Minden pont a 14 energiaút egyikén, a meridiánokon helyezkedik el, amelyeket a test szerveiről neveznek el. Az akupresszúrás pontok nyomása energiát küld a test izomhártyáin keresztül. Az egész szervezet különböző szövetei és szervei tükrözik őket. Összesen 361 akupresszúrás pont van. A nyomás elméleti alapjai masszázs magában foglalja Qi, Yin és Yang megértését: a TCM-en belül a betegség deregulációt, hiányt, torlódást vagy túlzott energiát jelent. Fordítva, Egészség azt jelenti egyensúly energiák. Ez bizonyos pontok masszázsával érhető el, amelyek kapcsolóként oszlanak el az egész testen.
Funkció, hatás és célok
Alkalmazás akupresszúra akut betegségek ellen. A súlyosabb vagy krónikus betegségeket az ortodox orvosnak kell kezelnie. A gyógymasszázson belül különböző eljárásokat alkalmaznak, a gyakorlat során viszonylag gyorsan megtanulható technika. A legtöbb akupresszúrás pont megegyezik az úgynevezett trigger pontokkal. A kiváltó pontok a kiindulópontok fájdalom az izmokban. Mert fejfájás, az egyik a pontokat masszírozza a fej és éppen a szem felett. Egy enyhe fájdalom amikor megnyomja azt mutatja, hogy a megfelelő pontot eltalálták. Szilárd nyomás a ujjbegy az akupresszúra alapja. A hüvelykujj vagy más egyedi ujjak használatosak. A kéz széle nyomás kifejtésére is használható. Általában a nyomáspontok nem tudnak elzsibbadni. A pontokat folyamatosan nyomjuk 1-2 percig, egészen a fájdalomküszöb eléréséig. Ez pozitív hatással van a szemre, a feszültségre és a sinus problémákra is. Érzékeny pont a kéz tetején, pontosan az index közötti háromszögben ujj és a hüvelykujj, meg lehet dolgozni az összes fájdalmas állapotban fej és a megfázások kezdete. Kis gyakorlással megtalálja a lényeget, azért is, mert egy idegpálya fut közvetlenül mellette. Ezenkívül az emelkedő lábfürdő energiát pumpál a testbe. A fürdő hőmérséklete akár 42 ° C is lehet. Ez állítólag megszabadul a megfázás, természetesen a megfelelő akupresszúrás pontokkal kombinálva. Ön maga kezelheti a feszültséget egyszerű kézi akupresszúrával. Kattints a kinagyításhoz. Az egyikük szintén a alsókar, egy másik a kéz hátán. Nagy megkönnyebbülést jelent az orrlyukak melletti pontokra nehezedő nyomás és közvetlenül a gyökér felett orr. Sok ember szenved hátul feszültségtől. Itt a legfontosabb akupresszúrás pont a láb alatt található boka. A legjobb, ha ezeket a pontokat mindkét lábon egyszerre dolgozzuk, de fokozatosan is hatékony. A laikusok számára a lábfejek messze vannak a hátsótól. Ennek ellenére ezek az ún hólyag meridián, amely a fej a háton kétszer a testen keresztül. Ez a meridián lényegében meghatározza a feltétel hátulról. Minden feszültségek és a fájdalmas területeket ezen a meridiánon keresztül kezelik. Két nyomáspont a hátoldalon a kulcscsont és a lapockacsont feküdjön is rajta. Akupresszúrájuk számos típust enyhít fejfájás. Köszönhetően a pihentető és nyugtató masszázsnak, amely csak ezt a két pontot, egy merev nyak hamarosan a múlté lesz. Milyen gyakran és meddig használhatja az akupresszúrát? Enyhe, akut betegségek esetén nem szükséges hetekig kezelni őket. Alkalmazza a gyógymasszázst 2-3 napig, amíg a tünetek nem csillapodnak. Naponta háromszor könnyedén élvezheti a nyomásmasszázs technika megnyugtató előnyeit.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
A kockázatok, a mellékhatások vagy a veszélyek szempontjából az akupresszúra körültekintően értékelhető. Akik enyhének érzik magukat szédülés akupresszúra után néhány percig feküdjön vagy üljön. A gyógyító masszázs után az ember ellazultnak és lazábbnak érzi magát. Legyen szó fejfájásról, megfázásról, álmatlanság, gyomor problémák vagy hátfájás, az akupresszúra gyengéden segít sok betegségben.
