Olyan helyzetek, amikor a borda fájdalma jelentkezik
A közvetlen sérülések mellett a borda, borda fájdalom amikor lélegző okozhatja az izmok irritációja vagy sérülése és idegek részt vesz a borda ketrecének emelésében és leengedésében. Ezért a laikusoknak gyakran nehéz megkülönböztetni a származást fájdalom. Ha a fájdalom a borda, van még köhögés (köpetsel vagy anélkül), torokfájás, fáradtság és a láz, hörghurut vagy tüdőgyulladás lehetséges ok lehet. Ha a borda fájdalma mozgás közben jelentkezik, annak különböző okai lehetnek.
Egyrészt hibás mozgás vezet oda izom húzódás oka lehet. Is, borda és a mellcsigolyák elakadhatnak például a helytelen emelés miatt, ami bordafájdalmat eredményezhet. Másrészt sérülések, például zúzódások vagy a bordák törései lehetnek felelősek a borda fájdalmáért a mozgás során.
Ha a mozgás során visszatérő bordafájdalom lép fel, különösen a mellcsont mögött és a bal oldalon, amely eltűnik, amikor a beteg nyugalomban van, orvoshoz kell fordulni. Ez keringési rendellenesség lehet koszorúerek (koszorúér szív betegség), amelyet kezelni kell. A bordák fájdalma a sport után általában izomfeszültség okozza.
Vagy a bordák közötti izmok, vagy a hasizmok bordafájdalmat okozhat. Az izmok túlterhelése sportolás közben a túl megerőltető edzés és a hiánya miatt lélegző technika fájdalomhoz vezethet, amely sportolás után is fennmarad. A fájdalom különösen észrevehető, amikor lélegző ben, mivel a feszült izmok nem engedik meg a mellkas bővíteni.
Ezért gondot kell fordítani arra, hogy a képzést hozzáigazítsuk a mindenkihez alkalmasság úgy, hogy az izmok ne feszüljenek fel a sport során. Az is lehetséges, hogy elégtelen nyújtás miután a sport feszültséghez és izomfájdalomhoz vezet. Alatt súlyzós edzés, előfordulhat, hogy egy bordaközi ideget irritál vagy elakaszt egy helytelen mozgás vagy túl nagy megterhelés. Ezt bordaközi néven ismerjük neuralgia, amely a sport után, esetleg utána akár több napig vagy hétig is fennmaradó bordafájdalmat okoz.
