Mikor hasznos a talpbetét? | Gyógytorna a láb hosszúságának különbségére

Mikor hasznos a talpbetét?

Talpbetétek különbséggel láb hosszát csak 1.5 cm-nél nagyobb különbségtől írják elő, mivel a statikus tényleges változás előzetesen nem vezethető le. Ugyanakkor különbséget lehet tenni a gyermekek és a felnőttek között. A gyermekek ortopédiai ellátásban részesülnek a láb hosszkülönbség 1.5 cm, a felnőttek csak 2 cm-től. Lehetőség van talpbetétet tenni a cipőbe, hogy megnyújtsa láb hosszát, vagy hogy a cipőt talpmagassággal szerelje fel ortopéd technikus. A cipőbe helyezett talpbetétek általában gél anyagból készülnek, hogy a láb minél jobban alkalmazkodjon az anyaghoz.

Lábhossz-különbséggel lehet kocogni?

Kocogás a láb hosszának különbségével általában nem jelent problémát, mivel a tüneteket általában csak egy további trauma váltja ki. Az izom egyensúlyhiányát azonban a hamis statika és a helytelen testtartás okozza futás gyakran jellemzi fájdalom. Ha jelentős különbség van a láb hosszában, megkönnyebbülés érhető el a sportcipő talpának felemelésével.

Ha csak minimális különbségek vannak, akkor a futónak intenzíven kell nyújtózkodnia és mozgósítania. A támogató gyógytorna észleli a gyenge pontokat, és ennek megfelelően képes ellensúlyozni őket. kívül futás, az is fontos, hogy megfelelőt tegyünk erősítő edzés lábakhoz és csomagtartóhoz.

Egy jóra futás stílusa szempontjából döntő fontosságú, hogy a lábak izmosan stabilak legyenek. Futóanalízist kell végezni a kitérő mozgások kimutatására korai futás közben. Fontos a jó futócipő használata is, mivel a futómozgástól vagy a láb helyzetétől függően különböző futócipők vannak. Ezek egy futó elemzésben is megtalálhatók.

Összegzésként

A lábhossz különbség fel lehet osztani az anatómiai és a funkcionális lábhossz-különbségre. Az anatómiai lábhossz különbség a csontnövekedésre és a funkcionális lábhossz-különbségre az izomstabilizációra utal. Ennek oka lehet az anatómiai növekedés késése lábhossz különbség or izomegyensúlytalanságok a funkcionális lábhossz-különbségben.

A fizioterápiában a páciens statikája javul a csípő, a térd, a láb, a medence és a gerinc mozgósításával. Az izom egyensúlyhiányt megfelelő erősítéssel vagy nyújtás feladatok. Medence meztelensége és a scoliosis általában a láb hosszának különbségével járnak.

A tünetek mozgósítással és megfelelő erősítő gyakorlatokkal ellensúlyozhatók. Ha a lábhossz különbsége meghaladja az 1.5 cm-t, akkor talpbetétet írnak elő. Kocogás általában nem jelent problémát, de csak megfelelő futásanalízissel és kiegészítő edzéssel, a gyógytorna támogatásával szabad elvégezni.