Meniszkusz kezelés műtét nélkül
A legtöbb sérülés homorú-domború lencse működtetik. Ezek többnyire traumás sérülések, amelyek sportolás közben történtek. Azok a sportok, amelyek nagy igényt támasztanak a térdre, különösen okozzák az ilyen meniszkusz szakadásokat.
Ezek olyan sportok, mint a foci vagy a síelés. Rotációs és esési sérülések. De a degeneratív folyamatok is károsíthatják a homorú-domború lencse porcogó, ami végső soron az életkorral vagy a munkával kapcsolatos kopást eredményez.
A meniscopathiát például a burkolóknál foglalkozási betegségnek ismerik el. Azonban nem minden betegség vagy meniszkusz sérülés szükséges kötelező műtéthez. Alapvetően minden könnyebb, alig vagy teljesen panaszmentes sérülést konzervatívan lehet kezelni.
Fizikoterápiás terápiát hajtanak végre a térd stabilizálására és a mobilitás elősegítésére. Ezenkívül kenőcsönteteket, amelyek enyhítik a gyulladást és fájdalom enyhítheti a panaszokat. Kisebb szakadás vagy degeneratív kopás esetén a homorú-domború lencse, műtét nem mindig szükséges.
A meniszkusz külső zónája jól van ellátva vér és ezért jó eséllyel gyógyul meg még kisebb sérülések konzervatív kezelésével is, míg a belső zóna, amely nem eléggé vérrel ellátva, rosszabb prognózissal rendelkezik. A konzervatív kezelés összetevői a fizioterápia és a fizioterápia, a védelem, a megfelelő hűtés, fájdalom gyógyszeres kezelés és az injekció beadása kortizon készítmények. Ez utóbbiak gyulladáscsökkentő hatásúak.
Amellett, hogy a kortizon készítmények, vannak még úgynevezett nem szteroid gyulladáscsökkentők. Ezek nem kortizont tartalmazó gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Kezelésre is használják őket.
A konzervatív kezelés során nagyon fontos, hogy kellő mértékben gondoskodjon a térdízület és megfelelő módon mozgatni fájdalom-mentesen, hogy lépésről lépésre elősegítsék a mobilitást. Különösen az ízületek kopása, azaz arthrosis, fontos enyhíteni a ízületek. Túlsúly a betegeknek ajánlott súlyuk csökkentése, mivel a túlsúly további megterhelést jelent a ízületek. Bármilyen meniszkusz sérülés fizioterápiás vagy fizioterápiás kezelést igényel műtét után vagy néha preoperatív úton is.
A sérülés pontos természetétől függően fizioterápiás gyakorlatok változó. Az alábbiakban röviden áttekintjük a meniszkusz sérüléseit követő fizioterápiás gyakorlatok menetét és típusát. Ezek azonban természetesen eltérhetnek a gyógytornász egyéni kezelésétől, és csak példák a lehetőségekre.
A fizioterápia célja a térdízület a lehető legkevesebb panaszmentesség és a folyadékmozgás ismételt lehetővé tétele a beteg számára. A terápia lépésről lépésre halad és bonyolultabbá válik, ahogy az érintett térd mobilitása növekszik. Azok a betegek, akik csak szenvedtek a meniszkusz zúzódás vagy azok, akik a sérült meniszkusz csak részleges reszekcióján estek át, nagyon hamar megkezdhetik a fizioterápiát.
Ha azonban nagyobb beavatkozásra volt szükség, például szintetikus vagy biológiai meniszkusz implantátumra, a fizioterápiát hónapokkal el lehet halasztani a beavatkozást követően. Különböző megközelítések léteznek a mozgalom számára, amelyek elősegítik a mobilitást és a térdízület. Néhány példa magyarázattal szolgál.
1. négyfejű edzés: A Quadriceps Femoris izom a comb. Pontosabban, ez négy izom, amely a térdkalács közös végű ínben. A négyfejű a femoris a térdízület nyújtója, és fontos a test guggolásból történő kiegyenesítéséhez.
Ez stabilizálja a térdkalács. Az erőgyakorlatok segítenek a térd stabilizálásában és a mobilitás elősegítésében. Például fekvés közben felváltva kinyújthatja a comb először, majd a másik néhány másodpercig.
Az eljárást többször megismételjük. 2. a passzív mozgósítása térdkalács: A térdkalácsot két kézzel gondosan megfogja, miközben kinyújtott lábakkal ül, és óvatosan néhány milliméterrel oldalra nyomja. Ne mozgassa fel vagy le!
Fájdalom esetén a gyakorlatot abba kell hagyni. Ily módon elősegítik a térdkalács mobilitását. 3. térdhajlítás / guggolás: Csak fájdalommentesen!
Helyezze magát olyan szélesre, mint a csípője, és hajlítsa a térdeit a lehető legmélyebben. Ha ez fájdalmat okoz, hagyja abba a gyakorlatot. Általános szabály, hogy a meniszkusz sérülései után a sok testmozgás jót tesz a gyógyulásnak. A mozgás azonban nem lehet fájdalmas vagy megterhelő. Ha a járás nagyon fájdalmas, akkor is használhatja a járást AIDS például a műtét utáni első napokban.
A sorozat összes cikke:
