Laktát az úgynevezett anaerob tejsav-glükóz metabolizmus metabolikus terméke. Ez az anyagcsere út lehetővé teszi az energiaellátást a glükózból oxigén nélkül (? Anaerob).
Az energiahordozó ATP (= adenozin-trifoszfát) mellett laktáttejsav-sót is előállítanak. Nyugalmi állapotban a laktát a referencia tartomány 0.9 és 2.0 mmol / l között van. Ez az érték személyenként kissé változhat, ezért 1.8 mmol / l értéket választunk durva irányértékként.
A laktát / laktát küszöbértékeket általában a hajszálcsöves vér az fülcimpák. A laktát tehát többek között akkor termelődik, amikor a testnek gyorsan szüksége van energiára. Az anaerob glükóz-anyagcsere 20-40 másodpercig képes energiát biztosítani, közel csúcsteljesítmény mellett.
Általában az emberi szervezet körülbelül 1.3 mmol / l laktátot termel óránként. Ezt a vázizom mellett állítják elő agy, bőr, belek, vese és a vér sejtek. Amíg a laktát felhalmozódása és lebomlása egyensúlyban van, egy úgynevezett „stabil állapotról” beszélünk.
Egyébként a sejtek 60% -a szív izomhasználat laktát. Ha azonban a szervezet az intenzív fizikai megterhelés miatt egyre több laktátot termel, anélkül, hogy a szervezet képes lenne megbirkózni a lebontással, akkor elérjük az úgynevezett laktátküszöböt. Ez a laktátküszöb körülbelül 4 mmol / l, és a „anaerob küszöb”Vagy„ anaerob-aerob küszöb ”.
Amíg ezt a küszöböt még nem érik el, a teljesítmény növekedése lehetséges. A 4 mmol / l túllépése esetén azonban a laktátszint hirtelen emelkedik, és a terhelést az izmok túlsavasodása miatt már nem lehet sokáig, csak néhány percig fenntartani. Ezért a laktátküszöb alatti gyakorlat optimális és kívánatos.
Jelentés
A laktátértéknek nagy jelentősége van az orvostudományban és a sportban egyaránt. Az orvostudományban a magas laktátérték oxigénhiányra utal a szervezetben, vagyis ez egy úgynevezett ischaemia marker, amely a vér keringés. A pH-érték egyre jobban csökken, és fennáll annak a veszélye acidózis (túlsavasság). A sport területén a laktátérték meghatározása nélkülözhetetlenné vált teljesítménydiagnosztika és az irányítás. A laktát értékét általában perifériás vérben mérik, főleg a hajszálcsöves a fülcimpa vére.
