Laktát meghatározása
A. Meghatározásának elve laktát szintek vér kettő hozzáadásával előállított festék fotometriai meghatározásán alapul enzimek. Pontosabban ez a kettő enzimek laktát oxidáz („LOD”) és peroxidáz („POD”). Először a laktát jelen van a vér reakcióba lép a laktát-oxidázzal, hogy kialakuljon piruvát és H2O2.
A következő reakció lépésben 2 anyag (4-amino-fenazon és 4-klór-fenol) hozzáadása után a peroxidáz segítségével a kinonimin festék képződik. Ez fotométerrel 520 nm-en mérhető, hogy következtetéseket lehessen levonni a laktátértékek jelen van a hajszálcsöves vér a fülcimpát. Fontos, hogy a reagens a vér mellett tartalmazjon glikolízis-gátlót, enzimek és anyagok. Ez megakadályozza, hogy a reagensben lévő glükóz a mérés során laktáttá alakuljon át, ami hamisan magas szinthez vezetne laktátértékek. Mivel a két enzim megadja az enzim nevét, a laktátérték meghatározásának ezt az elvét LOD-POP módszernek is nevezik.
A teljesítménydiagnosztika fontossága a sportban
Manapság általános az egyéni laktátküszöb meghatározása a személyes teljesítményhatárok felismerése és optimalizálása érdekében. A fent leírt laktátküszöb tartományban történő edzés különösen hatékony a kitartás a teljesítmény és az ebből eredő teljesítménynövekedés számos tanulmányban bizonyított. Minél magasabb a küszöb, annál nagyobb a fizikai organizmus laktát toleranciája a tejsav sói iránt.
Ez azt jelenti, hogy a személyes laktátküszöb azt írja le, hogy a személy képes-e bizonyos laktátszinteket elviselni és fenntartani a stresszt. A laktátküszöb célzott képzéssel növelhető. A magasabb küszöb lehetővé tenné például az a futtatását maraton jobb időben.
Ez az úgynevezett laktátküszöb-eltolódás nem érhető el általánossal edzésterv, de csak egyedileg adaptált gyakorlatokkal a megfelelő elemzés után laktátértékek más tényezőktől függően. Fontos tényező, amely ebben szerepet játszik, a szív sebesség.A növekvő sebességgel a szív arány is növekszik. Ez lineárisan nő a laktátértékhez képest; a laktátérték viszont exponenciálisan növekszik.
Amint túllépik a laktátküszöböt, hirtelen megnő. Ban ben laktátteljesítmény-diagnosztikaA laktátot általában többlépcsős teszt segítségével határozzák meg. Ez arra szolgál, hogy pontosabban meghatározza a saját laktátértékeit a szív frekvencia, azaz bizonyos impulzusértékek.
A laktátküszöbök a 4 mmol / l érték csak általánosított érték, amely többé-kevésbé 1 mmol / l között változhat. A többlépcsős teszt tehát felhasználható az „IANS”, azaz az egyén meghatározására anaerob küszöb. A teszt elvégzéséhez az illető személy a szabadban vagy a futópadon fut.
A sebesség vagy az intenzitás fokozatosan növekszik fix lépésekben (ezért többlépéses teszt). Minden egyes emelés után meghatározzuk az egyéni teljesítményt a laktátszint mérésével hajszálcsöves a fülcimpa vére.
Egy speciális számítógépes program segítségével az értékek elemezhetők és laktátgörbén jeleníthetők meg. A laktátgörbe mutatja a laktátkoncentrációt, valamint a pulzus értékeket az adott időpontban. Ez lehetővé teszi a terhelési határértékek objektív értékelését; különös tekintettel a teljesítmény növekedésére a laktátküszöb eltolódása formájában.
