Még idős korban sem kell mindig mindennek lejtősnek lennie. Azok, akik a lehetőségeikhez mérten minél többet mozognak, észrevehető javulást érhetnek el.
A csonttörést okozó ütések vagy esések sok idős embert megfosztanak mozgásképességétől, legalábbis átmenetileg. Már a rövid tétlenség is negatív hatással van a testre és a lélekre, különösen idős korban. Az idősek fennáll annak a veszélye, hogy tartósan függővé válnak a támogatástól és a gondozástól.
A hirtelen jött, súlyos betegség azonban nem feltétlenül jelenti az önálló otthoni élet végét. A rehabilitáció segíthet megtalálni a kiutat a rettegett egyirányú utcából a kórházból egyenesen a gondozóotthonba. A cél az önálló életvitel, esetleg járóbeteg-ellátás támogatásával.
A függetlenség megőrzése
A még dolgozók számára a rehabilitációnak elsősorban azt kell lehetővé tennie, hogy visszatérhessen szokásos munkahelyére. Az életkor előrehaladtával azonban a célok megváltoznak. A cél most az önálló életvitel visszaszerzése, javítása vagy fenntartása a saját otthonában (mindennapi kompetencia). A cél az ellátási igény csökkentése vagy megelőzése.
Rehabilitációs lehetőségek
Ezen túlmenően az időseknek el kell tudniuk érni az otthonuk közelében lévő nappali klinikát vagy ambuláns rehabilitációs központot, hozzátartozóik segítségével vagy szervezett átvétellel. Az ambuláns rehabilitáció általában 20 kezelési napra korlátozódik. Amennyiben ez idő alatt a meghatározott kezelési cél nem teljesül, a biztosítónál lehet kérelmezni a rehabilitáció idejére történő meghosszabbítását.
A rehabilitáció útja
Minél korábban kezdődik a rehabilitáció, például agyvérzés után, annál sikeresebbnek ígérkezik. Mielőtt rehabilitációs intézményt választana, be kell szereznie az egészségbiztosító jóváhagyását. Általában az Önt kórházban kezelő orvos nyújt be kérelmet.
Rehabilitációs kérelmet magánpraxisban vagy az Egészségbiztosítási Pénztárak (MDK) Egészségügyi Szolgálatának elbírálását követően is benyújthatnak orvosok. Magángondozási biztosítás esetén ezt a Medicproof végzi. A megfelelő rehabilitációs intézmény kiválasztásában a kórház szociális szolgálatai, az egészségbiztosító vagy speciális internetes portálok segíthetnek.
A rehabilitáció megéri:
- Nyolc hét fitneszgépen végzett edzés mérhetően növelheti az izomerőt még 65 és 95 év közöttieknél is*.
- A képzésben részt vevők kevésbé reagáltak az új kihívásokra.
Terápiás csapat
A geriátriai rehabilitációban részt vevő betegek átlagéletkora 80 év körüli. A betegeknek a fő betegségük mellett szinte mindig vannak további, kezelést is igénylő állapotok. A különböző egészségi rendellenességek színpompás gyűjteményéhez hasonlóan színes kezelőcsapat párosul: orvosok, nővérek, gyógytornászok, foglalkozás-terapeuták, logopédusok, szociálpedagógusok, pszichológusok és táplálkozási szakértők dolgoznak kéz a kézben.
A rehabilitációs kezelés első néhány napja után minden egyes rehabilitációs beteg számára konkrét célokat tűznek ki (geriátriai értékelés): Ez azt jelenti, hogy a kezelők kevésbé a diagnózisra, hanem inkább a meglévő károsodásokra összpontosítanak. A kezelőcsoport minden tagja beszámol arról, hogy milyen fogyatékosságokat és problémákat fedezett fel a saját területén. Közösen határozzák meg a rehabilitációs potenciált, és hetente tartanak értekezleteket, hogy ellenőrizzék a célok elérhetőségét.
Motiváció – a minden és a vége
Felkészülés otthonra
A terápia során a gyógytornász és a foglalkozási terapeuták szükség szerint egyénileg adaptált segédeszközöket biztosítanak a betegeknek. A terapeuták a rokonokat is megismertetik a fogyatékkal élőkkel és segédeszközökkel, például tolószékkel vagy rollátorral.
Ergoterapeuták vagy szociálpedagógusok kísérik el a beteget otthonában. Ellenőrzik, hogy bizonyos segédeszközök megkönnyíthetik-e az otthoni életet, vagy szükség van-e átállási intézkedésekre (otthoni adaptáció). Ez a helyi találkozó azonban azt is feltárhatja, hogy a jelenlegi otthoni környezethez való visszatérés túl nagy biztonsági kockázatot jelent.
Az otthoni orvosi, ápolási és háztartási ellátás biztosítása érdekében a járóbeteg-védőhálót a kibocsátás előtt kellő időben felállítják.
Ne hagyd magad
A rokonok nagyon fontos szerepet játszanak. Az elismerés és a bátorítás a rehabilitációs tartózkodáson túl is erősíti a motivációt és az önbizalmat. Az elért rehabilitációs célok hosszú távú fenntarthatósága érdekében az elsajátított gyakorlatoknak utólag is a mindennapi rutin szerves részévé kell válniuk.
A fizioterapeutáknak például hosszabb időközönként felül kell vizsgálniuk ezt a független utókezelést.
