Nélkül thumbs, az emberek nem képesek megfelelően használni a kezüket, mert a feltűnő ujj rejtett fő szerepet játszik. Ezt azonban csak akkor veszik észre, amikor a hüvelykujj már nem úgy működik, ahogy kellene. Ennek egyik oka lehet hüvelykujj fájdalom, amelyet sérülés vagy ízületi kopás okoz.
Mi a hüvelykujj fájdalma?
hüvelykujj fájdalom általában mindazokra a fájdalmas tünetekre utal, amelyek az ujjak területén jelentkeznek és thumbs. Hüvelykujj fájdalom: ez egy tág kifejezés, mivel magában foglalja a hüvelykujj minden fájdalmas állapotát. Általában a tünetek lokalizálódnak, duzzanat, érzékenység vagy húzó fájdalom jelentkezik. A hüvelykujj mozgástartománya korlátozott, és problémák merülnek fel a tárgyak megfogásában és fogásában. Egyéb tünetek közé tartozik nyak feszültség, hátfájás, kezek elalszanak és alsókar fájdalom. Leggyakrabban a hüvelykujj fájdalma sérülésből vagy gyulladás of inak, izmok, csontok, szalagok vagy ízületek.
Okok
A hüvelykujj fájdalmának okai összetettek. A legtöbb esetben különféle körülmények váltják ki a kényelmetlenséget. Ezek a törésektől, a köznyelven töréseknek is nevezhetők, a ficamokig, az ínszalagok szakadásáig, a gyulladásokig és az idegbetegségekig. De a krónikus betegségek csontok és a ízületek a hüvelykujj fájdalmának kiváltója is lehet. Bármilyen különbözõek is lehetnek az okok, különbözõek a megfelelõ tünetek. Mivel a hüvelykujj mindig használatban van, nem ritka, hogy szalagszakadások, törések és rándulások jelentkeznek. Ez balesetek, esések vagy akkor fordul elő, amikor a hüvelykujj fokozott erőnek van kitéve. Ennek eredményeként duzzanat, bőrpír, súlyos fájdalom és a ujj vagy az egész kéz. A hüvelykujj fájdalmának másik oka az ízületi betegségek, mint pl osteoarthritis. Az ízületek kopása minden bizonnyal előfordulhat a kézben és vezet fájdalomra és mozgáskorlátozásra. A fájdalom szempontjából hasonlóak az akut kiváltott hüvelykujjfájdalmak gyulladás az ízületek. Krónikus sokízületi gyulladás és reaktív arthritis példák erre. Mindkettőt a bél és a húgyutak már lecsillapodott bakteriális fertőzései és a gombák, ill baktériumok. Ezek nyitott úton jutnak be a véráramba sebek onnan pedig az ízületekbe. A fájdalom mellett gyulladás bőrpírt, duzzanatot és az érintett terület felmelegedését okozhatja. A hüvelykujj fájdalmának ismert oka is köszvény - anyagcsere-betegség, amelyben húgysav kristályok rakódnak le az ízületekben. Ez a betegség befolyásolja az ízületek mobilitását és fájdalmat okoz. Szintén gyakori íngyulladás, irritációja a inak a hüvelykujj izmokban. Ennek kiváltója feltétel általában egyszerűen túlzott mértékű. A kézrészen található kis csomók, ganglionok, nyomhatják a környező izmokat, idegek szalagok és fájdalmat okoznak a hüvelykujjban is.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Csonttörés
- rándulás
- Szakadt szalag
- osteoarthritis
- polyarthritis
- Reaktív ízületi gyulladás
- Köszvény
- ínhüvelygyulladás
- Ganglion (ganglion)
- Klimax
- Ujj osteoarthritis
- Ujj elmozdulás
- Anyagcserezavar
- Arthritis
- Reuma
- Ujjatörés
Szövődmények
Hüvelykujj fájdalom vezet különféle szövődményekre, amelyek fájdalommal kezdődnek és folytatódnak terápia. A teljes funkcionalitás nélkül thumbs, a mindennapi kézmozdulatok és eljárások igazi kihívássá válnak. Minden megragadási folyamat és így szinte minden, ami kézzel történik, csak a hüvelykujjak támogatásával megy végbe. Ha ez nem a szokásos módon működik, akkor a hüvelykujj fájdalma fogyatékosságnak tűnik. Végül is a normál étkezés, ivás vagy a személyes higiénia már nem lehetséges hüvelykujj nélkül. Az érintettek gyakran tehetetlennek és csalódottnak érzik magukat. Az ingerlékenység fokozódik, és elsősorban pszichológiai komplikációk jelentkeznek. Ennek eredményeként, hogy az érintetteket már túlterhelik a mindennapi dolgok, csökken az életkedvük. Nem ritka, hogy a szenvedők elévülnek depresszió. A legtöbb esetben azonban a hüvelykujjfájdalom átmeneti panasz, amelyet terápiákkal és kezelésekkel lehet orvosolni. Megkönnyebbülés érzése következik. A szövődmények magukban foglalhatják a fájdalomcsillapításra szedett gyógyszereket is. Ezek olyan mellékhatásokat hozhatnak, mint pl fejfájás, fáradtság, koncentrációs nehézség, hányinger, hányás és a emésztőrendszeri problémák.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mivel a hüvelykujj olyan fontos testrész, a hüvelykujjfájdalom elhúzódása esetén mielőbb orvoshoz kell fordulni. Különösen balesetek vagy esések után ajánlott felkeresni a háziorvost. Ha szükséges, sebészhez, ortopédhoz vagy sportorvoshoz irányítja a beteget. A fájdalom enyhítésére tabletta vényköteles gyógyszereket írnak elő. Fontos az orvoslátogatás, a másodlagos állapotok kizárása érdekében is. Ha nem vizsgálják és kezelik a töréseket, az ínszalagok szakadását, az ízületi betegségeket vagy az íngyulladást, akkor megtehetik vezet a végtag deformitásaira vagy maradandó korlátozásaira.
Diagnózis
Ha a tünetek jól leírhatók, akkor a hüvelykujjfájás lehetséges okainak kezdeti diagnózisa már korán lehetséges. A hüvelykujj fájdalma lehet húzás, szúrás, belövés vagy fúrás. Egyes betegek szenvednek folyamatosan a fájdalomtól, mások apró mozdulatokkal, például megragadva vagy nyújtás. A duzzanat általában szalagszakadást, törést vagy ficamot jelent. A képalkotást általában a gyanú megerősítésére és a megállapításra használják. Ezek elsősorban a röntgensugarakat és ultrahang. Ezeket a vizsgálati módszereket ízületi betegség gyanúja esetén is alkalmazzák. Ebben az esetben, mágneses rezonancia képalkotás, vagy MRI, vagy számítógépes tomográfia, vagy CT, szintén segíthet a diagnózis felállításában. Az MRI és a CT a csontbetegségeket és daganatokat is kimutatja. Ha íngyulladás gyanúja merül fel, pontos diagnózist lehet felállítani ultrahang. Ha gyulladás, köszvény or arthritis a hüvelykujj fájdalmának lehetséges okai lehetnek, vér tesztek segítenek. A laboratóriumi vizsgálatok vér képes felismerni a vér gyulladásszintjét. Emelt húgysav szintekhez vezethet köszvény, szintén felismerhető a vér teszt.
Kezelés és terápia
A terápia és a hüvelykujj fájdalmának kezelése annak okától függ. Ha a hüvelykujj fájdalma a törésEgy szakadt szalag, íngyulladás vagy rándulás, a kéz elsősorban mozgásképtelen. Ezt általában sínnel vagy gipszel végezzük. Törések esetén általában meg kell egyenesíteni a csontot, hogy az meg tudjon nő vissza normálisan. Fizikoterápia gyakran követi a baleseteket és az akut sérüléseket. Ez magában foglalja a speciális gyakorlatokat, amelyeket kézzel és különösen a hüvelykujjal hajtanak végre. Ez biztosítja a funkcionalitás és a mobilitás teljes helyreállítását. Olyan szakadt szalagok esetén, amelyek nem tudnak nő rendesen együtt, általában műtétet hajtanak végre. A kezelő orvosok is előírják fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentő gyógyszerek és hűsítő tömörítések a fájdalom enyhítésére. Ha az ízületi betegség előrehaladottabb, akkor nem ritka, hogy az ízületet ízületi protézisekkel helyettesítik. A természetgyógyászat szintén terápiás lehetőség. Alternatív kezelések, mint pl csontkovácsolás, masszázs, akupunktúra vagy a Rolfing kijavíthatja a szalagok és izmok kellemetlenségeit és enyhítheti a fájdalmat. A Rolfing egy speciális típusú kézi karosszéria, amely a fasciás hálózatra összpontosít. Mert arthritis, köszvény vagy reuma, böjtölés, kiegyensúlyozza a test sav-bázisát egyensúly és Schuessler sók gyakran tanácsos. A természetes gyógymódok azonban általában nem csodaszerek, és inkább az áramot kísérik meg terápia és a kezelés.
Kitekintés és előrejelzés
A hüvelykujj fájdalma általában rövid ideig tart, és csak átmenetileg jelentkezik. Gyakran nem is kell őket kezelni. A legtöbb esetben elegendő a hüvelykujj immobilizálása, a pihenés és a fájdalom esetén történő hűtés. Ha súlyosabb betegségek vagy gyulladások váltják ki a hüvelykujj fájdalmát, orvosnak meg kell vizsgálnia a ujj még közelebb. Ez vonatkozik a hüvelykujjfájásra is, amely hosszabb ideig jelentkezik, vagy ha a fájdalom elviselhetetlenné válik. Ezekben az esetekben az öngyógyítás esélytelenebb, sőt a fájdalom még súlyosbodhat is. A másodlagos betegségek megelőzése érdekében feltétlenül orvosi kezelést és terápiát kell kapniuk. Gyakran a nők hüvelykujjfájdalmaktól szenvednek klimax. Ez azonban teljesen normális, és a tünet általában önmagában eltűnik utána klimax. Abban az esetben osteoarthritis, gyulladással kapcsolatos hüvelykujjfájdalom vagy akár törések, szalagszakadások és hasonlók, átfogó kezelést kell kérni az orvostól. Ellenkező esetben ez komolyabb szövődményekhez vezethet.
Megelőzés
Ebben az értelemben nincs megelőző intézkedés a hüvelykujj fájdalma ellen. Ha fájdalom jelentkezik, orvoshoz kell fordulni, hogy az okok a lehető leghamarabb megtalálhatók és kezelhetők legyenek. Hüvelykujjfájdalom esetén gyakran sérülések vagy túlterhelés okozzák a panaszokat. A legjobb elkerülni a csuklót megerőltető vagy legalább korlátozó tevékenységeket. Az egészséges táplálkozás is elősegítheti Egészség általában, és ez vonatkozik az ízületekre, izmokra, szalagokra és inak. Az ízületek védelme és a hüvelykujjfájdalmak első előfordulásának megakadályozása érdekében ujjas torna végezhető. Kipróbálhat bármit, ami kinyújtja az ujjait, és ütemváltást ad a kezének. A mindennapi életben a nehéz terheket egyenletesen kell elosztani mindkét kezen. Az emberek általában mindent egy kézzel tesznek, attól függően, hogy jobb- vagy balkezesek-e. A nehéz teher hordozásának legjobb módja szilárd fogás, nem pedig kinyújtott ujjak. Valójában a napi mobiltelefon- és okostelefon-használat a hüvelykujj ízületeit is károsíthatja. Megelőző intézkedésként a készüléket napközben időnként félre kell tenni. A hüvelykujjra felvitt úgynevezett szalagok korlátozhatják a hüvelykujj mozgékonyságát és így megvédhetik azt.
Ezt teheti meg maga is
A mindennapi életben az emberek gyakran ugyanazokat a mozdulatokat hajtják végre újra és újra. Legyen az az irodai munka, a háztartás, vagy akár az okostelefon gépelése és törlése közben. Ezenkívül a mozdulatok általában meglehetősen gyorsak, és a hüvelykujját minden nap túlterhelik. A mozgások egyoldalúak és károsítják az ízületeket. De az egyoldalú és gyors mozgások az izmok és a fasciák végleges összetapadását is eredményezik. Merevekké, hajthatatlanná és túlfeszítetté válnak. A mobilitás korlátozott, és hüvelykujjfájdalom jelentkezhet. Az érintett személyek speciális gyakorlatokat integrálhatnak napi rutinjukba a rövidített fascia és izomszálak nyújtására. Az ilyen gyakorlatokat a kezelőorvos ismeri, vagy bemutatják és megtanítják fizikoterápia. Sok hasznos tipp és gyakorlat megtalálható az interneten is. Általánosságban ügyelni kell arra, hogy a mindennapi életben ne terhelje túlságosan a hüvelykujjat. Ez eleinte minden bizonnyal nehéz, de más testérzetet is kialakít. Aki hüvelykujjfájdalomtól szenved, szalagokat is használhat. Ezek mind megelőző, mind terápiás hatást fejtenek ki.
