Nagy potenciál rejlik benne intézkedések amelyek az elsődleges megelőzés területét célozzák meg. Ugyanakkor itt rejlik a lényege is: az elérendő hatásokat csak statisztikákból lehet feltételezni és levezetni, az elért hatásokat pedig mind terjedelmük, mind pedig az egyéni ütemezés szempontjából nehéz mérni. Hogyan lehet bebizonyítani, hogy valaki az szív-egészséges 60 évesen, mert rendszeresen gyakorolt? Talán azért is, mert nem dohányzott, vagy egyszerűen csak „jó génjei vannak”? További nehézség, hogy a megelőzésért fizetők gyakran különböznek a betegségektől, valamint azok társadalmi és foglalkozási következményeitől. A különböző pénzcserepek összeadása pedig olyan feladat, amelyet nem szabad lebecsülni.
Elsődleges megelőzés
A megtakarítandó költségek jelentős részét a „gyakori betegségek” jelentik, különösen:
- Szív- és érrendszeri betegségek (például magas vérnyomás, szívrohamok),
- Izom-csontrendszeri betegségek (különösen a hátproblémák),
- Csontritkulás,
- Diabetes mellitus és
- Rák.
Számuk növekszik, az ismert okok együttesen okozzák kockázati tényezők hogy megelőzhető. Ezért ezen a területen rejlik az elsődleges megelőzés nagy lehetősége. A hangsúly a rendszeres és megfelelő testmozgásra irányul, megfelelő és egészséges diéta és megfelelő pihenőidő. Dohányzó és a alkohol fogyasztás - ismert kockázati tényezők különféle betegségek esetén - le kell állítani vagy korlátozni kell őket, triviális betegségek esetén pedig célul kell kitűzni a gyógyszerek szedését.
Fertőző betegségek valamint a HIV és szexuális úton terjedő betegségek oltásokkal és megfelelő megelőző eszközökkel is befogadhatók intézkedések. Itt is fontos tudni róluk - a szexualitás oktatásának fontos szempontja.
Egy másik pont a mentális és pszichoszomatikus betegségek növekedése. Ezek tartalmazzák:
- Táplálkozási zavarok,
- A stresszel kapcsolatos betegségek és
- Függőségek.
Itt is jelentősen hozzájárulhat a megelőzéshez oktatási munka és szemináriumok, például a tanulás érdekében feszültség menedzsment stratégiák és kikapcsolódás technikák. Nem szabad megfeledkezni a terhes nők tanácsadásáról és a fogászati kezelés fenntartásáról Egészség. Itt elsősorban a fogorvosokat hívják fel a betegek megfelelő oktatására és oktatására. A gyermekek számára a törvényben rögzített csoportos profilaxis már a fogászatban is jelentős sikereket mutatott Egészség az elmúlt 15 években.
Másodlagos megelőzés
Az újszülöttek vizsgálata közvetlenül a születés után, és ezt követően rendszeres időközönként fontos intézkedés az orvosok által bizonyos betegségek és fejlődési rendellenességek mielőbbi felismerése és megfelelő kezelésük érdekében. Ezen vizsgálatok keretein belül általában elvégzik az ajánlott oltásokat is.
Felnőtteknél az állapot általános vizsgálata Egészség („Ellenőrzés”) és vizsgálatok a korai felismerés érdekében rák lehetőséget biztosítanak a betegségek felderítésére, mielőtt azok tünetekkel nyilvánvalóvá válnának.
Megelőzés - kiben?
A megelőzésnek és az egészségfejlesztésnek olyan korban kell kezdődnie, amikor megtanulják a viselkedésmintákat és az életmódot, a testmozgás viselkedését és diéta különösen jól befolyásolható. Ezért már megelőző programokat kell bevezetni gyermekek és serdülők körében - óvoda, iskola, család és más lakókörnyezetek. Ily módon csökkenthető az egészségügyi lehetőségek társadalmilag meghatározott egyenlőtlensége is.
Egy másik terület a munka világa. Számos munkahelyi betegség és baleset megelőzhető a munkahelyi egészségfejlesztés és a munkahelyi biztonság javításával. Az idősebb emberek is nagy csoportot alkotnak. A fizikai és szellemi képesség előfeltétele az önállóan meghatározott, önálló életnek. Ennek elősegítése és fenntartása idős korban ezért szintén fontos cél.
