Megelőzni divertikuláris betegség/diverticulitis, figyelmet kell fordítani az egyén csökkentésére kockázati tényezők.
Viselkedési kockázati tényezők
- Diéta
- Alacsony rosttartalmú diéta - Az alacsony rosttartalmú étrend a fő oka divertikulózis. Itt különösen fontosak az oldhatatlan rostok (amelyeket a gabonafélék, különösen a búza, a rozs, a gabonakorpa, valamint a legtöbb zöldség és gyümölcs tartalmaz). Jó duzzadóképességük miatt megkötik a folyadékot, ezáltal növelik a kötet a béltartalom tartalmát és serkenti a belek természetes mozgását. Következésképpen a széklet nem késik sokáig a belekben.
- Magas zsírtartalmú diéta és egyidejűleg alacsony rostbevitel - A vizsgálatok azt mutatják, hogy a fokozott zsírbevitel önmagában nem növeli a kialakulás kockázatát divertikulózis, de a magas zsír- és alacsony rostbevitel kombinációja igen.
- Vörös hús, azaz sertés, marhahús, bárány, borjú, birka, ló, juh, kecske izomhúsának fogyasztása (a diverticulitis férfiaknál).
- Mikroelem-hiány (létfontosságú anyagok) - lásd a mikrotápanyagok megelőzését.
- Stimulánsok fogyasztása
- Alkohol (> 30 g / nap)
- Dohány (dohányzás)
- A fizikai aktivitás
- Fizikai inaktivitás
- Ülő tevékenység
- Túlsúly (BMI ≥ 25; elhízottság).
A betegséggel kapcsolatos kockázati tényezők
- Diszbiózis (a bélflóra).
- Székrekedés (székrekedés)
Gyógyszer
- Kalcium antagonisták - a fenomén egészére kiterjedő asszociációs vizsgálat azt mutatja, hogy azok az egyének, akiknek a gének variánsai befolyásolják a kalcium antagonisták másoknál nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki divertikulózis. A betegség valószínűsége azonban nagyon alacsony, és csupán 1.02 volt (95% -os konfidenciaintervallum 1.01–1.04), ami 2% -os növekedést jelez.
- Glükokortikoidok *
- Immunszuppresszánsok *
- Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID) *: acetilszalicilsav
- Opioidok *
* Kábítószer amelyek negatív hatással vannak a divertikuláris betegség.
