Diagnostics
Annak tisztázása érdekében, hogy a D-vitamin hiány, a vér tesztet orvos végzi. Ezt akkor kell végrehajtani, ha már nyilvánvaló jelei vannak a D-vitamin hiány vagy ha a D-vitamin hiány gyanúsítják. Erre szükség van például az aggodalomra vonatkozóan, amelyek csökkenését mutatják csontsűrűség, megnövekedett veszteség kalcium és a D-vitamin összefüggésben a dialízis olyan gyógyszereket szed, mint a barbiturátok vagy a hurok diuretikumok vagy amelyek az alapvető betegségek (Z? liakie, Sprue, M. Crohn) miatt felemelkedhetnek, csak csökkentek kalcium és a D-vitamin a belekben. Tipikus megállapítások a D-vitamin hiány lenne: a 25-hidroxil-kalcitriol (a D-vitamin aktív formája), a mellékpajzsmirigy-hormon (a D-vitamin antagonistája) növekedése és az alkalikus foszfatáz növekedése, ami ebben az esetben a csontanyagcsere zavaraira utal. Az a D-vitamin hiány január-április téli hónapokban különösen hatékony.
Terápia
Ha végül D-vitamin-hiányt észlelnek, akkor a D-vitamint pótolni kell, azaz kívülről kell a szervezetbe juttatni (pl. Tabletta formájában). Az új irányelvek szerint 20,000 3 NE D8-vitamint (pl. Dekristol® kapszula) kell bevenni hetente egyszer, XNUMX héten keresztül.
Ha a D-vitamin szintje ezek után is a normál határ alatt van, a terápiát további 8 hétig kell folytatni. Ha még mindig nincs javulás, a D3-vitamint 2-3 hetente kell bevenni. Egy másik lehetőség az elegendő napfény-kitettség biztosítása és a D-vitamin alacsony dózisban történő bevitele.
megelőzés
A német gyermek- és ifjúságjóléti társaság (DGKJ) a D-vitamin tabletta (10–12,5 μg = 400–500 IE) napi ajándékát ajánlja a gyermekek számára az első tizenkét élet hónapban, a napsugárzástól és a besugárzástól függetlenül. D-vitamin ellátás az anyatejben, az első élethét végétől az első életév végéig, megelőzésként. Ez a megelőzés a 2. életév téli éveiben is folytatható. Az élet második évének befejezése után nincs szükség további profilaxisra.
A nem megfelelő napfénynek kitett felnőtteknek általában (főleg télen) ajánlott 800-1000 hetente 2–3 NE D-vitamint bevenni. Terhes és szoptató nőknek ajánlott 1000 hetente 2000-2 NE D-vitamint bevenni. Meg kell azonban jegyezni, hogy a tudománynak még mindig nehéz megegyeznie a hatékonysághoz szükséges pontos mennyiségekben vagy dózisokban.
Ezért a D-vitamin egyes kutatói télen napi 5000 NE napi adagot javasolnak. Egyén számára a helyes adagolás mindig konzultáljon orvosával a D-vitamin független bevétele előtt.
A sorozat összes cikke:
