Alternatív kezelési módszer
Még mindig számos alternatív orvosi eljárás létezik a sarok sarkantyújának kezelésében. Hatékonyságuk ellentmondásos, de nem feltétlenül szabad megpróbálni, főleg ha sikertelenek. Leírják, hogy egy bizonyos vulkánból származó láva anyagból készített homeopátiás készítmény a redukcióhoz vezet a sarok sarkantyúja ha rendszeresen szedik.
A hatékonyság ugyanolyan ismeretlen, mint az ahhoz vezető mechanizmus. Továbbá, hagyományos kínai orvoslás kezelésével foglalkozik a sarok sarkantyúja. Ebben az esetben, akupunktúra-terápiás intézkedéseket alkalmaznak.
A tűket a calcaneal sarkantyú helyére, valamint a kéz és a fül területére helyezzük. E módszer hatékonysága már jobban bebizonyosodott. Nagy esély van arra is, hogy erre a kezelési módszerre a törvény is kiterjed Egészség biztosítás.
Az ún krioterápia, amelyet szintén inkább alternatív gyógykezelésnek tekintenek, a sarok területén a hőmérséklet csökkentésével próbálják csökkenteni a láb idegérzékenységét. Hasonlóan a sportbalesetek jegesedéséhez, a sarok sarkantyú panaszait is szubjektíven kevésbé érzékelik. Hátránya, hogy a fájdalom általában a jégkezelés megszakításakor kezdődik újra. A rendszeres kezelés általában fontos, de nem szabad tartósan elvégezni.
Kezelje a sarok sarkantyút otthoni gyógymódokkal
A fájdalom és a sarok sarkantyújának kellemetlensége elsősorban a gyulladás kifejeződése. Emiatt különféle otthoni gyógymódok használhatók gyulladásra. A legegyszerűbb háztartási szer a hűtés bármilyen formában.
Akár jégcsomagokkal, akár hűvös csomagokkal, kvarkpakolásokkal vagy hideg lábfürdővel, a hűtés segít a gyulladás ellen és enyhíti a sarok sarkantyúinak panaszait. Ügyelni kell a kerülésre hypothermia vagy a bőr károsodása. Képezni a lábizmok ugyanakkor a hűtött forró vizes palackot előre-hátra lehet tekerni a láb alatt például irodai munka során.
A célzott hőinger szintén segíthet a sarok sarkantyúiban, például egy törölköző forró vízzel történő megnedvesítésével, majd a melegített törülköző rövid, többször történő megütésével. Ez elősegítheti vér keringés és lazítóan hatnak a fájdalmas területre. Továbbá kezelési lehetőségek hagyományos kínai orvoslás (TCM) tekinthető például akupunktúra nagyon jól tud segíteni a sarok sarkantyúja egyes esetekben.
A gyulladásos panaszok javulását a mormota zsír háztartási jogorvoslatának segítségével is el lehet érni. Állítólag a mormoták zsírja pozitív hatással van a ízületek és izmok, és természetesnek tekintik kortizon helyettes. Ez egy olyan kenőcs, amely kevés vizet és rengeteg vitaminok és naponta kétszer kell rendszeresen felhordani a sarokra. Néhány érintett ember jó tapasztalatokról számol be a kenőcsökről havas szépe, amelyet naponta többször kell alkalmazni, de viszonylag gyorsan javítani kell a sarok sarkantyúja által okozott tüneteket.
A sarok sarkantyúja elleni másik módszer a „ragasztás”. A helyesen végrehajtott Medi-Tape alkalmazások segítségével fájdalom a receptorokat közvetlenül befolyásolják, a gyulladás gyorsabban gyógyul és a vízvisszatartás gyorsabban eltávolul. További házi módszer a hangvillákkal történő kezelés.
Ennek elmélete az, hogy a rezgő hangvillák állítólag felgyorsítják a kalcium a calcaneal sarkantyú lerakódásai. Szintén jóléti gyógynövényekből származó kiadások, mint pl lepény or lófarok a hátsó sarkantyú elleni háztartási jogorvoslatnak tekintik. Elvileg a lábat a lehető legnagyobb mértékben meg kell enyhíteni.
Sportszünetek, kevés járás vagy álló helyzet és az érintettek gyakori emelése láb ajánlott. A tanítás alapja homeopátia az úgynevezett hasonlósági elv. Ha ugyanezt ugyanazzal kezeljük, és ugyanazt ugyanazzal kezeljük, az a homeopátiás kezelés célja.
Sarok sarkantyúk esetén homeopátiás szerek, mint pl Hekla láva, Solanum malacoxylon és Kálium bichromicumot alkalmaznak. Legismertebb Hekla láva azt a megfigyelést alapul véve fejlesztették ki, hogy az izlandi Hekla vulkán tövében legelő juhok több csont kinövést eredményeznek az állkapocsnál csontok. A sarok-sarkantyú egyben csont kinövés is, ezért a homeopátiás feldolgozás során a vulkán hamvai szintén segítenek a sarok-sarkantyú ellen.
Leginkább a C4 erősségben írják elő, ami azt jelenti, hogy négyszer hígították vízzel. Az ajánlás az, hogy a gyógymódot négy napig, három órás időközönként kell bevenni, és egy napi pihenő után meg kell ismételni. A Solanum malacoxylon homeopátiás gyógyszer ajánlott, ha a sarok sarkantyút az okozza elhízottság vagy intenzív sporttevékenység.
Ezt először C4 potencióban vesszük fel, majd egy idő után C9-ben és négy hét alatt. Ban ben homeopátia, a gyógymód kálium A naponta háromszor bevett bichromicumot kevésbé tartják hatékonynak a sarok sarkantyúja ellen. A Schüssler-só Kalcium fluoratum A D12-t minden típusú csont kinövéshez használják, különösen, ha sérülés után alakulnak ki.
Ebből a 6 gömbből reggel kerül sor. Egy másik gyógymód az Kovszerű D12, amelyet a csontszövet túlzott növekedéséhez kell használni. Kovszerű állítólag segít egy sarok sarkantyúban, ha nagyon hangsúlyos fájdalom a sarokban ez megnehezíti a járást.
Olyan emberek számára is alkalmas, akik hajlamosak a boka gyengeségére és az erős szagú láb izzadására. Kovszerű általában este kell bevenni (6 gömb), mivel a tünetek éjszaka súlyosbodnak. Kétség esetén, vagy ha a tünetek nem javulnak gyorsan, mindig orvoshoz kell fordulni. A homeopátiás kezelést szintén nem szabad önállóan elvégezni.
