Kimutassa a csomókat a mellben
A mell csomói tünetmentesek, és csak akkor láthatók külsőleg, ha a csomó kiugrik a bőrből, vagy visszahúzódások történtek a csomó felett. Mivel ez csak akkor áll fenn, miután a csomó hosszú ideig nőtt, a legtöbb csomót tapintással lehet felismerni. Vagy a nő véletlenül tapogatja meg a csomót, például zuhanyozás közben, vagy ezt a nőgyógyász érzi a nőgyógyásznál tett látogatása során egy mellvizsgálat során.
Annak érdekében, hogy észlelje csomók a mellben időben és a megfelelő terápia megkezdéséhez ajánlott, hogy minden nő megtapogassa a melleit, hogy ellenőrizze, hogy nem változott-e meg szövet vagy csomó. Az önvizsgálat megkönnyítésének legjobb módja a tükör elé állás. Először nézd kívülről a melleidet.
A fontos szempontokat figyelembe kell venni a mellek megközelítőleg azonos nagysága (általában az egyik mell természetesen kissé nagyobb), a bőr alakja és textúrája. A mellbimbók is szorosabb vizsgálatot igényelnek. Meg kell ítélnie a méretét, színét, alakját és azt, hogy a folyadék távozik-e a mellbimbó megnyomja.
A következő lépés a mell tapintása. A bal kézzel a jobb, a jobb a bal mellet vizsgálják. A „nem használt” kéz finoman emelheti a mellet, hogy megkönnyítse a teljes tapintást.
Most mindegyik mellet egymás után vizsgálják a három középső ujjal. Szisztematikus eljárás biztosítja az egész mell átvizsgálását. A tetején kezdődik, a kulcscsont a szegycsont és haladj kifelé egy vízszintes vonalon, szinte a hónaljig.
Haladjon így fentről lefelé, amíg el nem éri a mellet. Végül a melleket apró, körkörös mozdulatokkal „meg kell masszírozni” a melle körül, hogy felmérjük a szövet mozgékonyságát. Az egészséges mellszövet puha és könnyen mozgatható. Kis szabálytalanságok vagy sűrűbb szövetek fordulhatnak elő, de nem okoznak aggodalmat, például tejcsatornák vagy valamivel sűrűbb mirigyszövetek. Ha az önvizsgálat során közvetlenül észleli a szabálytalanságokat, vagy ha nem biztos benne, mindig konzultálhat nőgyógyászt, és biztos, hogy ezt is meg kell tennie, hogy súlyos betegség esetén optimalizálja a gyógyulás esélyét.
A sorozat összes cikke:
