Az étrend kritikája Sav-bázis diéta

Az étrend kritikája

A sav-bázissal kapcsolatos hagyományos orvosi ismeretek egyensúly nem ért egyet a sav-bázis feltételezéseivel diéta modell. Az ortodox orvosi ismeretek szerint feltételezzük, hogy a test maga képes savas bázis létrehozására egyensúly. Feltételezzük, hogy egy úgynevezett sav-bázis puffer rendszer fiziológiát képes biztosítani egyensúly.

Erre a célra a test kémiai pufferrendszerrel és szerves rendszerrel rendelkezik, amelyet a tüdő és a vese képez. Feltételezzük, hogy a test képes a felesleges savakat a tüdőn keresztül kilélegezni, vagy a vesén keresztül kiválasztani. Csak akkor, ha ez a pufferrendszer a test betegségei vagy rendellenességei miatt már nem működik megfelelően, lehet a savsavasság a vér előfordul.

Ez az ún acidózis sürgősen orvosi kezelést igényel. A sav-bázis diéták néhány szerzője azonban rámutat, hogyacidózis”Nem az orvosilag meghatározott acidózist jelentik. Véleményük szerint ezen a ponton félreértések vannak az ortodox orvoslás és a természetgyógyászat között, a különböző meghatározásokkal rendelkező kifejezések azonos használata miatt.

Milyen kockázatokkal / veszélyekkel jár ez a diéta?

Minden emberi test külön-külön hajtja végre anyagcsere folyamatait. Következésképpen minden szervezet másképp reagál a különböző élelmiszer-összetevőkre, és külön-külön dolgozza fel őket. Ezenkívül más tényezők is befolyásolják azt, ahogyan az egyes szervezetek reagálnak bizonyos ételekre.

Eszerint minden diéta azt a veszélyt hordozza magában, hogy a megfelelő tápanyagok nem kerülnek az adott szervezetbe. Ez az egyéni hiány vagy egyéni többlet különböző fizikai és mentális panaszokban is megnyilvánulhat. Fizikai fájdalom és különféle problémák, valamint koncentrációval és odafigyeléssel fordulhatnak elő. Ezenkívül a következetlen tápanyagellátás befolyásolhatja az érintett személy hangulatát és pszichéjét. A legrosszabb esetben maradandó károsodások és másodlagos betegségek következhetnek be.

Hol találok jó recepteket sav-bázis diétákra?

Számos recept található könyvekben, magazinokban és az interneten az interneten. Mivel a test igényei egyéniek, csakúgy, mint az ízek, nehéz bizonyos recepteket jónak vagy kevésbé jónak minősíteni. Azokban a receptekben, amelyekben hasonló ételeket következetesen használnak, másokat pedig teljesen kihagynak, fennáll annak a veszélye, hogy bizonyos tápanyagok hosszú távon hiányoznak. Másrészt egyesek nem szeretik vagy tolerálják bizonyos ételeket, ezért egyes receptek ennek megfelelően kedvezőtlenek lennének.