Bevezetés
A táplálkozás ezen formájának feltalálói azon a véleményen vannak túlsúly a test reakciója a létfontosságú anyagok hiányára. Feltételezik, hogy ebben a helyzetben a test nem képes lebontani a zsírt. Így az úgynevezett Fatburner táplálkozik a testbe.
Ezeknek az anyagoknak állítólag vissza kell állítaniuk a zsírcsökkentést. Például azt állítják, hogy az esti algafürdő alvás közben is működhet, és csökkentheti a zsírlerakódást. A test saját „zsírégetőinek” termelését is ösztönözni kell.
Ez a hormonra utal glükagon (ellenfele) inzulin) és a növekedési hormon a pajzsmirigy.
- Hínár
- Az algák
- Sörélesztő és gyógyteák
- Mate teát vagy Pu-erh teát használnak.
Egzotikus gyümölcsök ajánlottak, és elsősorban alacsony glikémiás indexű ételek. Vannak olyan Fatburner parlamenti juttatások, amelyek a német táplálkozási társadalom (DGE) ésszerű tápláló koncepcióját követik, és az itt ajánlott ételeket ismét Fatburner néven értékesítik.
Mások főleg levesekből és gyümölcsökből állnak. Itt a zsír- és sószegény vegyes költségekre vonatkozik, amelyek előnyben részesítik az alacsony glykämischen indexű ételeket. Továbbá, étrend-kiegészítők mint például a sörélesztő vagy hínár zsírégetőként ajánlott.
A legtöbb Fatburner esetében a parlamenti juttatás a mozgás szükségességére utal a sikeres fogyás túl kevéssé. Általában hiányoznak az érett sportprogramok és javaslatok a mindennapi élet további mozgására. Táplálkozási kiegészítők különféle ajánlott.
A hosszú távú változás diéta és az étkezési és mozgási szokások hosszú távú megváltoztatását alig hangsúlyozzák. A „zsír gyors olvadása” gyakran az előtérben van. Az úgynevezett „zsírégetők” hatékonysága kétséges lehet. Az a tény, hogy olyan ételek, mint a gyümölcs és zöldség, amelyek olcsók fogyás zsírégetőkhöz vannak rendelve, a meglévő tényeknek új nevet ad.
