A Fatburner-étrend kritikája | A zsírégető étrend

A Fatburner-étrend kritikája

Sajnos a Fatburner-étrend minden tudományos alapot elkerül. Nincsenek igazoló tanulmányok a létfontosságú anyagok és élelmiszerek hatásairól, amelyeket a Diät-vel együtt szállítanak. Ilyen körülmények között az állítólagos csodagyógyításba való befektetés jön létre, amelyeknek a súly elfogadásában valójában nincs megnevezhető hatása.

Súlycsökkenés azonban akkor fordulhat elő, ha a változás diéta csökkent kalóriabevitelt eredményez. A magas rosttartalmú és többnyire alacsony zsírtartalmú diéta gyorsan a jóllakottság érzéséhez vezet, ami sok étrendi koncepcióban gyakran hiányzik. Ezenkívül az alacsony glikémiás indexű ételek (az itt ajánlottakhoz hasonlóan) lassabb növekedést váltanak ki vér cukorszint.

Ez megakadályozza az erős ingadozásokat vér cukorszint, ami ahhoz vezethet mohó éhség sok fogyni vágyó ember támadása. A diéták során gyakran dicsérik, hogy lehet „feltölteni” olyan ételeket, mint a teljes kiőrlésű termékek, a burgonya és a szénhidrátban gazdag zöldségek. Különösen a gyümölcs természetes belső cukortartalma magas, így viszonylag sok kalória.

Ezért szem előtt kell tartani, hogy ezeknek az állítólag egészséges ételeknek túl sok is képes felesleget biztosítani kalória ami akadályozhatja a fogyást. Így teljesen lehetséges a Fatburner Diät fogyása, amely azonban elsősorban a tápláló mód megváltoztatása miatt áll, és nem a speciális ételek vagy a Fatburner tabletták miatt. Az ilyen „csodatablettákat” kritikusan kell értékelni, mivel általában irreális hirdetési ígéretekkel csábítják és nagyon drágák.

A Fatburner kapszulák állítólagos hatást ígérnek a fogyasztóknak, még akkor is, ha a megszokott tápláló módot folytatják. A csodatablettáknak azonban nincs tudományosan bizonyított hatása. A hosszú távú egészséges fogyás csak a kalóriabevitel hiányának és az energiafogyasztás növekedésének az eredménye a kiegyensúlyozott diéta. Ha az ilyen kapszulák szedése során nem történik utalás az étrend megváltoztatásának szükségességére, akkor ez egyszerűen a fogyasztók megtévesztése és pénzkeresés. Különös óvatossággal kell eljárni az Internetről származó tablettákkal, amelyek pontos gyártása és összetevői nem megbízhatóan nyomon követhetők.