Karcsúsító comb | Diéta
Karcsúsítás a combokon Amint fentebb említettük, nem lehet meghatározott zsírtartalékokat megcélozni. A fogyás előfeltétele az energiahiány, amely diétával érhető el, és fizikai aktivitással bővíthető. Kiegyensúlyozott étrendet kell követni, amely mindenekelőtt fehérjéket, egészséges zsírokat, rostot, vitaminokat és nyomelemeket tartalmaz. Szénhidrátok… Karcsúsító comb | Diéta