A metabolikus szindróma gyógyulása
Gyógymód a metabolikus szindróma csak életmódváltási intézkedésekkel érhető el, és döntően attól függ, hogy az egyes alkatrészek mennyire haladtak. Alapvetően elmondható, hogy a kalóriakorlátozás és / vagy a változás miatt diéta valamint rendszeres kitartás edzés gyaloglás formájában, kocogás vagy kerékpározás, a tünetek javulása, mint pl magas vérnyomás alig néhány hét múlva figyelhető meg. Ezenkívül a súlycsökkentés és a testmozgás teszi a szövetet jobban inzulinismét érzékeny, így a késői hatásai cukorbetegség mellitus elkerülhető.
A metabolikus szindróma következményei
Mivel a lakosság körülbelül 25% -ának van most metabolikus szindróma, ez egyre növekvő probléma. A lakosságot egyre nagyobb veszély fenyegeti a szív támadás vagy ütés fiatal korban. Sőt, az emberek metabolikus szindróma nem olyan képesek, mint az egészséges emberek.
Idővel a metabolikus szindróma 2-es típusúvá alakulhat cukorbetegség mellitus. A metabolikus szindróma minden egyes tényezője a kockázati tényezőt jelenti érelmeszesedés. Ez az artéria meszesedése vér hajók ami ahhoz vezet keringési rendellenességek.
Ennek eredményeként a szív támadás és ütés, ami legrosszabb esetben végzetes is lehet. A vese szintén károsodhat, és életre is szükség lehet dialízis. Mindezek a következmények csak akkor jelentkeznek, amikor a vér hajók már szűkültek. Ezért fontos felismerni a lehetséges korai jeleket és cselekedni.
Egészséges életmód, sok testmozgással és egészséges diéta a legjobb alap a metabolikus szindróma elkerülésére. Cukorbetegség A mellitus gyakran a metabolikus szindrómával együtt fordul elő, vagy annak része. Inzulin az ellenállás gyakran előfutára diabetes mellitus típus 2.
In diabetes mellitus típusú 2, általában elegendő inzulin, de a sejtek ellenállnak neki. Az inzulin felelős a szervezetben az élelmiszerből származó cukor felszívódásáért és anyagcseréjéért a zsír- és izomsejtekben, valamint számos más sejtben. Amikor azonban a sejtek már nem reagálnak az inzulinra, a cukor felhalmozódik a vér hajók és idővel a falukba rakódik le.
Ez úgynevezett plakkok kialakulásához vezet, amelyek miatt az erek egyre szűkebbé válnak, ami keringési problémákat eredményez. Diabetes mellitus gyógyszeres kezeléssel kell kezelni, hogy az anyagcsere kiegyensúlyozott legyen, és a szervek működésének javulásához vezetjen. Ez csökkenti a másodlagos betegségek kockázatát is.
Ha szeretne többet megtudni a diabetes mellitusról, a táplálkozás központi szerepet játszik a metabolikus szindrómában a testmozgás kifejezett hiánya mellett. A túlzott táplálkozás kapcsán gyakran megnő a purinban gazdag ételek fogyasztása is. A purinok olyan kémiai vegyületek a testben, amelyek alapvető funkcióval rendelkeznek a sejtek szaporodásában, a sejtek kommunikációjában és az energiatermelésben.
Magukat a test képes előállítani és lebontani. Bomlástermékük a húgysav, amely a vizelettel ürül. Ha most, mint a metabolikus szindróma kapcsán felmerülő túlzott táplálkozás esetén, megnő a purinban gazdag ételek kínálata, akkor több metabolikus végtermék is keletkezik, például húgysav.
A köszvény akkor jön a húgysav-sók fájdalmas lerakódása a ízületek. A purinban gazdag étel többek között alkohol, hús, spárga, halak vagy belsőségek, mint pl máj or vese. A metabolikus szindróma két pillére nagyon magas kalóriatartalmú túlzott táplálkozás és a testmozgás kifejezett hiánya.
Mindkettő szívességet okoz túlsúly, amely a metabolikus szindróma egyik fő problémája, más tényezők mellett, mint például a megnövekedett vérzsírszint, magas vérnyomás és megemelkedett vércukor. A meghatározás a központi, törzs-hangsúlyos zsírosságról beszél, és megnevezi a derék kerülete értékeit a férfiaknál 94 cm-nél, a nőknél 80 cm-nél. Túlsúly, formájában zsírszövet, megváltoztatja az inzulin anyagcserét a szervezetben, és csökkenti a szövet inzulinérzékenységét, ami elősegíti a diabetes mellitus előfordulását. Ha a túlsúly metabolikus szindróma összefüggésében csökken a változás során diéta és tartós testmozgás, a szövet inzulinérzékenysége csak néhány hét múlva növekszik, és magas vérnyomás csökken.
