Kapcsolódó tünetek
csontritkulás és a soványság különféle egyéb kísérő tüneteket okozhat. csontritkulás önmagában a csonttörések fokozott kockázatával, valamint a magasság csökkenésével és gyakran a háttal jár fájdalom. Kalcium hiánya ben alultápláltság gyakran vezet: Idős embereknél csontritkulás és a soványság gyakran izomsorvadással járnak. Ennek oka a mozgás csökkenése a gyarapodás növekvő törékenysége és instabilitása miatt.
- Izomgörcsök
- Törékeny haj és köröm
- Száraz bőr
- Emésztőrendszeri rendellenességek
- Kifejezett lazaság
Alacsony testsúlyú csontritkulás terápiája
A csontritkulás kezelése és soványság a betegség súlyosságától függ. A terápia alapjának mindig kiegyensúlyozottnak kell lennie diéta, a bevitel vitaminok és elegendő testmozgás. Fontos, hogy a diéta nem tartalmaz bizonyos ásványi anyagokat.
Célszerű kerülni bizonyos ételeket, például az üdítőket vagy a készételeket, amelyek fokozottabbá válnak kalcium szabadon engedve a csontok és kevesebb kalcium felszívódik. A táplálék mennyisége döntően befolyásolja a testtömeg alakulását is. D-vitamin fontos szerepet játszik a csontok.
Mindössze napi 15 perc napfény megakadályozhatja a D-vitamin, mivel napfényre van szükség a D-vitamin termeléséhez a szervezetben. A megfelelő testmozgás szintén nagyon fontos, mivel az izmok felépítése és megerősítése támogatja és stabilizálja a csontok a testben.Az alsúly kialakulásának okától függően figyelembe kell venni a táplálkozási terápiát. A krónikus alulsúly kifejezett formája esetén különböző típusú mesterséges táplálkozás áll rendelkezésre. A csontritkulás súlyosságától függően különféle gyógyszerek alkalmazhatók. Ide tartoznak például az ún biszfoszfonátok, amelyek ellensúlyozzák a csontreszorpciót.
Alacsony testsúlyú csontritkulás előrejelzése
A csontritkulásnak és az alulsúlynak a betegség súlyosságától függően eltérő prognózisa lehet. Általános szabály, hogy mindkét betegség hatékonyan ellensúlyozható, ha időben észlelik őket. Elegendő testmozgás és kiegyensúlyozott diéta erősítheti a testet és stabilizálhatja a csontokat. Ugyanakkor komplikációk, például csonttörések is előfordulhatnak, ha a betegséget késői stádiumban diagnosztizálják.
