A cyberchondriasis az a kifejezés, amelyet olyan mentális rendellenesség leírására használnak, amelyben az interneten a betegség tüneteinek intenzív kutatása révén a betegek súlyos félelemtől szenvednek súlyos betegségben. Ez egy neologizmus, amely a „cyber” és a „hypochondria” szóösszetevőkből áll.
Mi az a cyberchondriasis?
A cyberchondriákról akkor beszélünk, amikor az érintettek a következőkre vonatkozó információk révén hipokondriális hajlamokat fejlesztenek ki Egészség témák az interneten, vagy amikor ezek a tendenciák fokozódnak. Ez leginkább a betegség valós vagy képzelt tüneteinek kutatását foglalja magában Egészség portálok vagy orvosi enciklopédiák. A hibás, félreértett vagy dramatizált előadások torz képet alkotnak a tünetek veszélyéről; eltúlzott félelem attól fertőző betegségek is fejlődhet. Ezen ismeretek által kiváltott és megerősített pszichológiai problémák kialakulhatnak az a teljes képéig hipochonder rendellenesség. A páciens ekkor súlyos fizikai betegségektől szenved hatalmas félelmektől, és még meggyőző orvosi diagnosztikával sem tud meggyőződni az ellenkezőjéről. A normális fizikai funkciókra túlzott figyelmet fordítanak, még az ártalmatlan tüneteket is gondosan megfigyelik és félreértelmezik súlyos fizikai betegség jeleiként. Vélemények vannak arról, hogy a hipochondriakális rendellenességeket obszesszív-kényszeres rendellenességekként kell-e besorolni vagy szomatoform rendellenességek.
Okok
Egyrészt a hipokondriális spektrum rendellenességeinek kialakulása a korai kialakulási tapasztalatoknak tulajdonítható, amelyek megzavarják a saját iránti bizalmat. Egészség és a megbízhatóság saját testének (pl. súlyos betegségek a szoros családi környezetben, különösen gyermekkor). A túlzottan védő családi környezet megfoszthatja a gyermeket a saját képességeibe vetett bizalomtól, és kiforrhatja azt az alapvető hitet, hogy az egész világ veszélyes és kiszámíthatatlan. Ezenkívül genetikai hajlam gyanúja merül fel. Az internetes orvosi ismeretek mindenütt elérhető elérhetősége megkönnyítette az ártalmatlan tünetek kutatását és a legkülönbözőbb betegségekhez való társítást. Az áthatolhatatlanság és tömeg A rendelkezésre álló információk rendelkezésre bocsátása megnehezíti az értelmes súlyozást az orvos laikus számára, és ezáltal kedvez a cyberchondriasis fejlődésének.
Tünetek, panaszok és jelek
A cyberchondriasis nagyon negatív hatással lehet az érintett személy életminőségére és mindennapi életére. Bizonyos esetekben a keresett betegség tüneteket is a betegség okozza, így súlyos egészségkárosodás léphet fel. Az érintetteket általában erős félelem éri egy betegségtől, ezért intenzíven keresik a tüneteket az interneten. Ennek során a keresések gyakran kényszeres jellegűek és erős félelemmel járnak, így a cyberchondriasis által érintettek szorongástól vagy pánikrohamok. Mivel az interneten található leírások gyakran közvetlenül is utalnak bizonyos betegségekre, a szenvedők gyorsan úgy gondolják, hogy az adott betegségben szenvednek. Ez is vezet kezelésre, esetleg gyógyszeres kezelésre, bár erre nincs szükség. Hasonlóképpen, a cyberchondriasisban szenvedő betegek gyakran fordulnak orvoshoz, bár valójában nem betegek. A betegség negatívan hat a társadalmi környezetre is, mivel az érintett elfordul barátaitól és családjától, és a betegségnek szenteli magát. Hasonlóképpen, sok beteg szenved [depressziós hangulat | pszichés zavart]] ill depresszió. Bizonyos esetekben ez még csökkenti a beteg várható élettartamát a cyberchondriasis miatt.
Diagnózis
A cyberchondriasis pszichiátriai értelemben nem rögzített klinikai kép, amely bonyolítja a diagnózist. A klasszikus hipochondriaciás rendellenességet akkor diagnosztizálják, amikor a fizikai betegségtől való félelem uralja az ember gondolkodását, és az érintett túlzott figyelemmel figyeli saját testének funkcióit, és rosszul értelmezi őket betegség tüneteinek. A cyberchondriasis esetében időigényes internetes kutatások kerülnek a keverékbe, megerősítve a hipochondriacalis tüneteket. Mivel a betegek általában fizikai panaszokkal fordulnak orvoshoz, a hipochondriákat gyakran csak nagyon későn ismerik fel. Átlagosan hét év telik el a megfelelő diagnózis felállítása előtt; ekkorra a viselkedés gyakran erősen krónikussá vált, ami még nehezebbé teszi a kezelést.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A modern multimédia ebben a korában az emberek az internetről is megkapják a kívánt egészségügyi információkat. Ez néha némi szorongáshoz is vezet, de ez nem szokatlan és nem feltétlenül kényszerítő ok az orvos felkeresésére. Ennek ellenére vannak olyan esetek, amikor a háziorvoshoz tett látogatásnak megbízható kapcsolattartásként van értelme az érintettek számára. Ez igaz például azokra a betegekre, akik aggódnak egy új tünet miatt, és orvosi megnyugtatásra szorulnak kellemetlenségük miatt, hogy megnyugvást találjanak. Különösen fontos ez, ha az információkérés oka a számítógépes tartományban súlyos volt fájdalom vagy azonnali kezelést igénylő betegség gyanúja. Itt a háziorvos vagy alapos vizsgálat után felállítja vagy kizárja a feltételezett diagnózist. Ha az alapellátó orvos fizikai ok helyett diagnosztizálja a cyberchondriasis diagnózist a beteg gyakori orvoslátogatása miatt, az interneten keresztül önmagától diagnosztizált betegségektől tartva, empatikus beszélgetésen vagy pszichológushoz történő beutaláson segíthet. Emiatt az orvoslátogatás ajánlott mindazok számára, akik észreveszik, hogy az internetes orvosi tények kutatása egyre nagyobb szorongást okoz. Legkésőbb, amikor a gondolatok szinte kizárólag a feltételezett diagnózisok körül forognak és korlátozzák az érintettek életét, fontos a szakmai segítség.
Kezelés és terápia
Mivel a cyberchondriasis viszonylag új jelenség, ezért nincsenek speciális kezelési programok. A hipochondriasishoz hasonlóan azonban a pszichoterápiás kezelés a kognitív összefüggésekben viselkedésterápia valószínűleg a választott kezelés. Egyrészt megpróbálják az ész szintjén feloldani azt a tévhitet, miszerint a beteg súlyos betegségben szenved. Másrészt a beteg edz, hogy csökkentse hipochondriáját erősítő viselkedését. A cyberchondriasis kapcsán itt különös jelentősége lenne annak, hogy a beteg tartózkodjon az interneten jelentkező bármely tünet kutatásától, és alternatív magatartásformákat alakítson ki annak érdekében, hogy hatékonyan megoldhassa gondjait és konfliktusait. Súlyos esetekben támogató gyógyszer terápia val vel antidepresszánsok hasznos lehet.
Kitekintés és előrejelzés
A cyberchondriasis prognózisa különösen attól függ, hogy az érintett felismeri-e az egészségtelen kapcsolatot a betegség interneten történő keresése és a súlyos betegségektől való fokozódó félelem között. Ha megtanul támaszkodni arra, amit orvosai mondanak, és nem utánanézni az interneten, jó eséllyel fokozatosan el tudja dobni a kibernetriákat. Más lehet a helyzet, ha a cyberchondriák által érintett személy nem ismeri fel viselkedésének negatív következményeit, és az internetről szerzett ismereteit orvosai diagnózisa fölé helyezi, vagy esetleg el is tartózkodik orvosának felkeresésétől. Ez egyszerre kétféleképpen ronthatja a jólétét érintő prognózist. Egyrészt a keresőmotorok használata gyakran oka annak, hogy a gyógyíthatatlan betegségektől való félelem jelentősen megnőhet az érintett személynél. Tanácsadás az interneten kereshet függőségi jellemzőket, így a cyberchondriában szenvedő személy magán- és nem ritkán szakmai idejének nagy részét az interneten kutatja. Másrészt a gyakran magas pszichológiai feszültség az érintettek képesek vezet a pszichoszomatikus reakciókra. Ha fejfájás, gyomor problémák vagy alvászavarok Ezután a beteg megerősítést érez a rossz betegség feltételezésében, és megerősödik a kutatás és az új tünetek közötti ördögi kör.
Megelőzés
A cyberchondriasis mentális rendellenességet jelent. Mint minden ilyen rendellenesség esetében, itt is ugyanaz áll: Jó mentálhigiéné a legjobb védelem. A hosszan tartó stresszek és konfliktusok, az ürítő életmód mindig képviseli kockázati tényezők amely utat nyithat ebben vagy más rendellenességekben. Különösen a cyberchondriasis kapcsán általában nem tanácsos az interneten átolvasni a betegség diffúz tüneteit. A legtöbb esetben itt találhatók a legsúlyosabb betegségekre mutató linkek is, még ártalmatlan tünetek esetén is, még akkor is, ha tényleges kapcsolat áll fenn. rendkívül valószínűtlen. Aki tartós panaszokban szenved, a diagnózist tapasztalt orvosra kell bíznia.
Követés
Utógondozás esetén a intézkedések nyomon követése a legtöbb esetben korlátozott, vagy egyáltalán nem áll az érintett személy rendelkezésére. Ebben az esetben a beteg elsősorban a betegség gyors és mindenekelőtt a betegség korai felismerésétől függ, így nem vezet további pszichológiai zavarokhoz vagy depresszió. A legrosszabb esetben különféle betegségek is előfordulhatnak, annak ellenére, hogy a beteg eleinte nem volt beteg. Cyberchondriasis esetén utógondozás intézkedések a kiváltó tényezők elkerülésére korlátozódnak. Sok esetben a saját szüleivel, barátaival és más megbízható személyekkel folytatott intenzív és szeretetteljes beszélgetések segítenek. Sok esetben azonban a pszichológus szakszerű kezelése is szükséges a tünetek teljes és mindenekelőtt tartós enyhítése érdekében. Gyakran a barátoknak vagy rokonoknak fel kell hívniuk a figyelmet a kibernetriák tüneteire az érintett személyre, hogy az elkezdhesse a kezelést. Súlyos esetekben akár zárt rendelőben történő kezelésre is szükség lehet. A cyberchondriasis általában nem csökkenti a beteg várható élettartamát. Hasonlóképpen, a betegség más pácienseivel való kapcsolat pozitív hatással lehet a további lefolyásra.
Mit tehetsz te magad
Cyberchondriasis esetén az érintett személy rövid időn belül, elegendő fegyelem mellett javíthatja életminőségét. Számos módja van ennek. Ha családi vagy partnerségi környezetben él, kérheti ezeket az embereket, hogy telepítsenek egy jelszóval védett internetes blokkot. Ezt a kérést a szoros társadalmi környezetében élő emberek felé is megteheti. Ezen felül lehetőség van egy internetes vagy számítógépes cég megbízására erre. Mivel a kibernetikák klinikai képéhez tartozik a kiskapuk keresése, az aggodalom terápiás segítséget nyújthat. Ezenkívül, ha megfelelő önfegyelmezettséggel rendelkezik, kutathatja a rendellenesség tüneteit, kritikusan átgondolhatja saját viselkedését, majd orvoshoz fordulhat. Bizonyos esetekben az segít, ha a privát internet-hozzáférést megszüntetik, és nem internetet támogató mobiltelefonokat használnak. Minden ember külön-külön reagál, ezért kérdeznie kell önmagát arról, hogy melyik út lenne lehetséges és reális számára. Néhányan megkönnyebbülést tapasztalnak azzal, hogy inkább az élet más területeire térnek át. Hasznos lehet a barátokkal való ismerkedés, testmozgás, munkahelyváltás vagy vakáció az internet-hozzáférés nélküli területen. Az önkéntes tevékenységekben való részvétel megváltoztathatja az ember viselkedését és új érdeklődést vált ki a tevékenység révén.
