Alvászavarok
Okok | Fáradtság
Okok Az állandó fáradtságnak és a teljesítménycsökkenésnek, amely súlyos fáradtsággal jár, a nappali-éjszakai ritmus megzavarása mellett számos egyéb oka is lehet. Az egyik leggyakoribb ok Németországban minden bizonnyal a hypothyreosis vagy hypothyreosis. A pajzsmirigy egy kicsi, körülbelül 20 milliliteres szerv, amely… Okok | Fáradtság
Diagnózis | Fáradtság
Diagnózis Az egyszerű „fáradtság”, amelyről akkor beszélünk, amikor fáradtnak érezzük magunkat, nincs megfelelően meghatározva az orvosi irányelvekben. Ennek oka, hogy a fáradtság okai hatalmas spektrumot fedhetnek le, és sokféle oka lehet. Ezért nem mindig könnyű felállítani a krónikus fáradtság helyes diagnózisát. A diagnózis felállítása előtt… Diagnózis | Fáradtság
Fáradtság és jet lag | Fáradtság
Fáradtság és jet lag A fáradtságot gyakran az úgynevezett jet lag is okozza. A hosszú távú repülések és az ebből eredő célországbeli időváltozások során az ember „belső órája” összezavarodik. Így fáradtság jelentkezhet nappal, este vagy éjszaka, az érintett továbbra sem tud aludni. Általában, … Fáradtság és jet lag | Fáradtság
Az éjszakai nyugtalanság
Definíció Az éjszakai nyugtalanság olyan állapotot ír le, amelyben – különböző okok miatt – az éjszakai nyugtalanság fokozott érzése van. A nyugtalanság lehet belső, azaz pszichológiai. Előfordulhat azonban a fizikai nyugtalanság is, a mozgás késztetésével. Az éjszakai nyugtalanság gyakran alvászavarokhoz vezet, ami később nappali fáradtsághoz vezet. Az okok Akár kísérő… Az éjszakai nyugtalanság
A kezelés | Az éjszakai nyugtalanság
A kezelés Az éjszakai nyugtalanság kezelése és terápiája nagymértékben függ a kiváltó októl. Ha stressz okozta éjszakai nyugtalanságról van szó, relaxációs technikák vagy pszichoterápiás módszerek alkalmazhatók. Ha az éjszakai ok a nyugtalan láb szindróma, különféle gyógyszeres kezelési stratégiák állnak rendelkezésre. Az RLS hatékony standard terápiája ez idáig nem létezik. … A kezelés | Az éjszakai nyugtalanság
Éjszakai nyugtalanság terhesség alatt Az éjszakai nyugtalanság
Éjszakai nyugtalanság a terhesség alatt Az éjszakai nyugtalanság és alvászavar a terhesség alatt viszonylag gyakran előforduló tünet. Különösen fontos szerepet játszik a terhesség elején és végén. Itt is először a kiváltó tényezőket kell azonosítani és lehetőség szerint kiküszöbölni. Ez többek között azt jelenti: könnyű ételek vacsorára és… Éjszakai nyugtalanság terhesség alatt Az éjszakai nyugtalanság
Az elalvással kapcsolatos problémák
Definíció Az elalvási problémákat és az ezzel járó álmatlanságot az alvásigény és a szubjektív alvási képesség közötti eltérés jellemzi. Ezek az álmatlanság leggyakoribb formái. Annak érdekében, hogy álmatlanságról és álmatlanságról beszéljünk az elalvásról és az éjszakai alvásról, a tüneteknek napközben és utoljára kell megjelenniük… Az elalvással kapcsolatos problémák
Elsődleges problémák az elalvással és az alvás nehézségei | Az elalvással kapcsolatos problémák
Elsődleges problémák az elalvással és az alvási nehézségekkel Az alvászavar elsődleges formája csak önálló alvászavar, ami azt jelenti, hogy más betegségek nem váltják ki az álmatlanságot. Másodlagos problémák az elalvással és az alvással Az alvászavar másodlagos formájában az álmatlanság a tünete… Elsődleges problémák az elalvással és az alvás nehézségei | Az elalvással kapcsolatos problémák
Paradox problémák az elalvással és az álmatlansággal Az elalvással kapcsolatos problémák
Paradox problémák az elalvással és álmatlansággal A paradox álmatlanságot az jellemzi, hogy alvási rendellenességre panaszkodnak anélkül, hogy objektív bizonyíték lenne rá. Itt a tényleges alvási képesség érzékelése zavart. A napi élmény és a napi viselkedés károsodása nincs összefüggésben a panaszolt alvászavarok súlyosságával. Az eredet … Paradox problémák az elalvással és az álmatlansággal Az elalvással kapcsolatos problémák
Elalvási problémák és alvási nehézségek a nem megfelelő alváshigiéné miatt | Az elalvással kapcsolatos problémák
Elalvási és alvási nehézségek a nem megfelelő alvási higiénia miatt Az elalvási és alvási nehézségek a nem megfelelő alvási higiénia miatt zavart okoznak, többnyire öntudatlan alvással összeférhetetlen viselkedéssel. Ezeket a viselkedési formákat két csoportra osztják. Egyrészt azok, amelyek fokozott kognitív, érzelmi vagy szomatikus viselkedést okoznak lefekvés előtt, és azok, amelyek… Elalvási problémák és alvási nehézségek a nem megfelelő alváshigiéné miatt | Az elalvással kapcsolatos problémák
Az akut és krónikus alváshiány következményei Az alváshiány következményei
Az akut és krónikus alváshiány következményei Ha figyelembe vesszük az alváshiány következményeit, megkülönböztethetünk akut és krónikus hatásokat. Akut következmények rövid időn belül jelentkeznek, azaz amikor az érintett személy egy vagy több napig nem alszik eleget. Az alváshiány következményei tehát felülmúlják… Az akut és krónikus alváshiány következményei Az alváshiány következményei
