Túlsúly
Túlsúly az osteoarthritis egyik leggyakoribb megelőzhető oka a térdízület. Lény túlsúly sok évtizede növeli a térd valószínűségét arthrosis idős korban óriási mértékben, ezáltal jelentősen csökkentve a betegség átlagéletkorát. Még a normál gyaloglás is jelentős többletterhet jelent mindenkinek ízületek az láb, úgy, hogy az ízület porcogó a nyomás miatt elhasználódik. Viszont a térd által okozott kezdeti mozgáskorlátozások fájdalom gyakran növeli a mozgáshiányt és ezzel elősegíti elhízottság. Az egészséges, normál testsúlyú pályát ezért fiatalon kell meghatározni.
Ezek a tünetek a térdkalács mögötti arthrosisra utalnak
Ezek a tünetek a térdkalács mögötti arthrosisra utalnak
- Elülső térdfájdalom
- Fájdalom a járáskor
- Fájdalom a lépcsőzésnél
- Induló fájdalom egy tevékenység kezdetén
- Fájdalom felálláskor és guggolás közben
- Fájdalom lefelé haladva
- Csukló ízületi zaj mozgás közben
- Az ízület merevsége, mozgáskorlátozások és indítási problémák reggel
- További térdduzzanat, bőrpír és túlmelegedés az artrózis aktiválásakor
- Előrehaladott stádiumban nyugalmi fájdalom is
A fájdalom amikor lefelé haladás tipikus vezető fájdalom a arthrosis mögött térdkalács. A lejtő, a megnövekedett izomfeszültség és a térdre gyakorolt megnövekedett nyomásnak a lefelé haladás következtében a fájdalom különösen hangsúlyos az ilyen típusú mozgások során. Enyhe mozdulatok a fájdalom ellenére is lehetségesek, de kerülni kell a nagyobb terheléseket, például túrázáskor.
A fájdalom hullámszerű lehet, attól függően, hogy a arthrosis. Ha a térd duzzadt és kipirosodott, valószínűleg a fájdalomérzékenység is megnő. A lépcsõmászás fájdalmas kihívás a térdkalács.
Különösen a lépcsőn történő lefelé haladás a megnövekedett nyomás és a megnövekedett izomfeszültség fájdalmas kombinációja a súly enyhítésére. A lépcsőmászás pontos eljárása azonban gyógytornász segítségével javítható. A lépcsőmászáskor a láb tengely legyen az elsődleges szempont.
A láb és a lábujjak fokozott megterhelése a térdet is enyhíti. A megtanult mozgások némi megszokást igényelhetnek, de sokkal kényelmesebbé tehetik a lépcsőn való mászást. Az térdízület körülveszi a ízületi kapszula, amelyet belülről nyálkahártyaréteg szegélyez.
A kapszula belsejében kis mennyiségű folyadék található a mozgás megkönnyítése és az ízületi felületek kenése érdekében. Ha a térd sérült, de krónikus degeneratív betegségek esetén is ízületi folyadék keletkezhet a térdben. Az ízület belső irritációja miatt túlzott mennyiségű szinoviális folyadék előállítják.
A folyadék összegyűlik a ízületi kapszula, nem tud lemerülni, és ezáltal az ízületi szerkezetek nyomásának növekedéséhez vezet. A duzzanat kívülről látható, a bőrpír is észrevehető és a térdízület a folyadék felhalmozódása súlyosan korlátozza. Bizonyos körülmények között az effúziót tűvel kell átszúrni és elszívni.
A túlmelegedés, mint a fájdalom, a bőrpír, a duzzanat és a korlátozott ízületi funkció, a gyulladás jele. A túlmelegedés a térd aktív gyulladásos folyamatát jelzi, amely az osteoarthritis fázisaiban fordulhat elő. Viseljen porcogó mögött térdkalács irritációt és irritációt okozhat, aminek következtében a térd belsejében az úgynevezett „ízületi membrán” több ízületi folyadékot termel.
Az arthrosisnak ez az úgynevezett „aktiválása” súlyos fájdalommal, duzzanattal és túlmelegedéssel jár. Egy idő után a gyulladásos folyamat általában újra alábbhagy. A térdkalács repedésének kezdetben nincs betegségértéke.
Sokan panaszkodnak az ízület megrepedezésére, anélkül, hogy bármilyen sérülés vagy egyéb betegség lenne a térdben. A repedés azonban a térdkalács mögötti arthrosis tüneteként is előfordulhat. Különösen előrehaladott stádiumban, amikor a csont dörzsöli a csontot, még enyhe mozdulatok is dörzsölő, ropogós és repedező hangokat adnak.
A repedés viszont azt is jelezheti, hogy a térdkalács repedezik, és hogy szalagok és porcogó sérültek. Ha a térdkalács elhagyja csúszócsapágyát, akkor a súrlódás miatt pattogó és repedéses zajok hallhatók csontok és szalagok. A térd sérülései után a repedés hangja azt jelezheti, hogy az ízület különböző struktúrái csapdába esnek. Ha a repedés fájdalommal jár, pontosabb diagnózisra lehet szükség.
A sorozat összes cikke:
