Összegzésként
Összefoglalva elmondható, hogy az izomrángások, függetlenül attól, hogy melyik testrészen vannak, néha rendkívül bosszantóak az érintettek számára, de általában ártalmatlanok. A stressz és a pszichés megterhelés gyakran kiváltja a izomrángás. Csak akkor, ha a izomrángás nagyon erős, vagy hosszabb ideig fennáll, vagy rendszeres időközönként megismétlődik, ha orvoshoz kell fordulni.
Egyedi beteg konzultáció során az orvos meghatározhatja a beteget kórtörténet és diagnosztikai eszközökkel együtt okot találnak az izomrángásokra. A legtöbb esetben a betegek gyakran úgy érzik, hogy életminőségüket korlátozzák a nem kívánt izomrángások, különösen akkor, ha az egész izmokat érinti a összehúzódások. Sok esetben ezután fizioterápiát írnak elő, hogy specifikus gyakorlatokkal csökkentse és ellenőrizzék a rángásokat.
A képzett gyógytornász először meghatározza az izomrángások okát, szükség esetén a kezelőorvossal együttműködve, hogy ezután konkrétan kezelje őket. Az októl függően a gyógytorna ekkor állhat nyújtás és feszültséggyakorlatok, masszázsok, hő- vagy hidegterápia, ultrahang vagy bizonyos kiváltó pontok elektromos stimulálása. A következő cikkek szintén érdekelhetik Önt:
- Blackroll
- Fascial edzés
- Akupunktúra
- Proprioceptív neuromuszkuláris könnyítés
A sorozat összes cikke:
