Összegzésként
A stressz tünetei abban nyilvánulnak meg szív és a keringési problémák, mint pl magas vérnyomás, szívdobogás és lélegző nehézségek. Fájdalom mint például fejfájás, nyak fájdalom, hátfájás és a ízületi fájdalom is előfordulhat. A gyomor-bél traktusban a stressz olyan tüneteket okoz, mint pl hasmenés, székrekedés, gyomor nyomás, ingerlékeny gyomor, irritábilis bél szindróma és a gyomorégés.
Étvágytalanság vagy mohó étvágy jelentkezhet. Alvási rendellenességek, például elalvási nehézségek, elalvás vagy éjszakai alvás fordulhatnak elő. A stressz egyéb tünetei közé tartozik a szédülés.
A szédülés nagyon nem specifikus tünet, és számos különböző oka van. Ezenkívül olyan ellenőrizhetetlen tünetek, mint pl izomrángás és izom görcsök előfordulhat. A stressz allergiát és bőrirritációt is okozhat.
Az érintettek gyakran panaszkodnak koncentrációs zavarokról, mentális blokkokról, feledékenységről, a szavak megtalálásának problémáiról és a könnyű ingerültségről. Körömrágás, fogcsikorgatás és a lenyelés nehézségeket szintén gyakran megfigyelhetők. Nyugtalanság, nyugtalanság és idegesség fordul elő.
Ezen kívül, Krónikus fáradtság, kedvetlenség, szexuális problémák és merevedési problémák is megfigyelhetők. A pszichológiai tünetek gyakran azt mutatják, hogy nem tudnak szellemileg kikapcsolni, idegennek érzik magukat, tehetetlennek érzik magukat, túlterheltnek és csapdába esnek, vagy mintha hörcsögkerékbe szorulnának. A betegek ingerlékenyek és néha agresszív viselkedést mutatnak.
Gyakran elégedetlenek és kedvetlenek, néha hajtás nélkül. Az érintettek szoronganak, gyakran attól tartanak, hogy már nem felelnek meg az állás követelményeinek, és elbocsátják őket. Gyakran haragban és dühben vannak önmaguk, valamint a csökkenő mentális és érzelmi ellenálló képesség miatt.
Gyakran depressziósak, mert kételkednek önmagukban és képességeikben, és nem tudják, hogyan érhetnék el panaszaik javulását. A krónikus stressz a következő tünetekhez vezet, mint pl inzulin ellenállás és így cukorbetegség, súlyosbodás a XNUMX-es támadások megduplázódásáig sclerosis multiplex, fokozott kockázata prosztata rák, fokozott kockázata emlőrák, az Alzheimer-kór megnövekedett kockázata és a szív- és érrendszeri betegségek okozta megnövekedett halálozás.
