Órákon át nézve a televíziót, kövér és beteg leszel

Minél hosszabb ideig ülnek a gyerekek a televízió előtt, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a Egészség rendellenesség alakul ki - ennek nem kell lennie elhízottság, tanulás nehézségek és viselkedési problémák is előfordulnak.

Gyermek televízió nézés

Az Alsó-Szászországi Kriminológiai Kutató Intézet felmérése, amely többek között a gyermekek és serdülők viselkedését vizsgálta a televíziós fogyasztás tekintetében, megállapította:

  • A tízéves gyerekek közel 40 százaléka már rendelkezik saját televízióval, számítógéppel vagy játékkonzollal - az adatok szorosan kapcsolódnak szüleik iskolai végzettségéhez: Minél jobb, annál valószínűbb, hogy a gyermekszobában nincs televíziózás.
  • Azok a gyerekek, akiknek szobájukban saját tévé van, sokkal többet néznek tévét, mint azok a gyerekek, akiknek a tévéfogyasztása a családi tévében szerepel. A tévézés logikusan gyakrabban zajlik a felnőttek előtt, akik nagyobb valószínűséggel avatkoznak be, ha egy műsor nem felnőtt.
  • Azok a gyerekek, akiknek saját számítógépük vagy játékkonzoljuk van a szobában, naponta kétszer hosszabb ideig vannak elfoglalva ezeknél az eszközöknél, mint a saját eszköz nélküli gyermekek.

Ez különféle problémákat vet fel. Egyrészt a kockázat elhízottság alacsony fizikai aktivitással és mozgásszegény életmóddal növekszik. Olyan szakértők, mint az Alapítvány a Gyermekért Egészség figyelmeztetni, hogy egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a televíziós fogyasztás mértéke szorosan összefügg a testmozgás hiányával és elhízottság, másrészt elősegítik a viselkedési problémákat, az olvasási nehézségeket és az általános késleltetett mentális fejlődést.

Iskola bejárat a vizsgálatok már azt mutatják, hogy a sok televíziót néző gyerekek rosszabbul rajzolják az embereket. A sok médiafogyasztás általában rosszabb iskolai teljesítményt is jelent - koncentráció a problémák tipikus következménye. Egy új-zélandi hosszú távú tanulmány kimutatta, hogy a sok tévét néző gyermekek évekkel később is hátrányos helyzetűek pályafutásuk során. Sokkal valószínűbb, hogy nem érettségiznek - a kevés tévét néző gyerekek inkább az egyetemet végzik.

Ezek az eredmények összhangban vannak az USA, Kanada és Németország tanulmányaival az erőszakra való hajlamról: olyan játékjelenetek, amelyekben az erőszakot televíziós programokban vagy számítógépes játékokban használják, növelik a gyermekek és serdülők közötti erőszakra való hajlamot, és torzítják a valóságot.

A felnőttek ugyanúgy viselkednek

2003-ban az EPIC-Norfolk tanulmány kimutatta a kapcsolatot a fizikai inaktivitás, például a televízió előtt sokak által gyakorolt, és az elhízás között, a szív- és érrendszeri betegségek további megnövekedett kockázatával. A napi testmozgás nemcsak erősíti a szív-és érrendszer, de ami még fontosabb, megelőző intézkedés az elhízás és a kapcsolódó betegségek ellen. Az angliai Norfolkban élő lakosság keresztmetszeti vizsgálata 15,515 45 74 és XNUMX év közötti férfi és nő adatait foglalta össze. A kutatók egyebek mellett értékelték a fizikai aktivitásra, a napi tévénézéssel töltött időre vonatkozó adatokat, a BMI-t (testtömeg-index) és diasztolés vér nyomás. Az adatok kiértékelése után egyértelmű bizonyítékokkal álltak elő a gyakori televíziós nézés, az elhízás és a szív- és érrendszeri betegségek megnövekedett kockázata közötti összefüggésről.

Aktív és női - női tanulmányi résztvevők, akik hetente egy óránál többet folytattak fizikai aktivitásban, és kevesebb, mint napi két órányi televíziót néztek, a BMI 1.92 kilogrammal / négyzetméterrel alacsonyabb volt, mint azoknál a nőknél, akik kevesebb fizikai aktivitást és napi televíziót tartottak be több mint négy órás megtekintés.

Aktív és férfi - Az aktív, alacsony televíziót néző férfiak BMI-je 1.44 kilogrammal / négyzetméterrel alacsonyabb volt, mint inaktív és televíziót néző társaiké. Hasonló hatások is voltak a vér nyomás. Az összes sportnémának, aki naponta több órányi televíziót nézett, ennek megfelelően magasabb volt vér nyomás, ami lehet vezet a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

1. tanulmány: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) 2. tanulmány: European Journal of Clinical Nutrition, a televízió nézése és az erőteljes kikapcsolódásban való alacsony részvétel függetlenül összefügg az elhízással és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának markereivel: EPIC- Norfolk népességalapú tanulmány, 1089-1096, (2003) 57.