Éjszakai fájdalom | Fájdalom az alsó lábszáron

Éjszakai fájdalom

Ha van fájdalom az alsó láb éjszaka, ami felébreszti az embert alvásból, általában borjúgörcs. Ez általában nem tart tovább néhány percnél, és a néha súlyos tünetek ellenére ártalmatlan. Ha görcsök gyakran fordulnak elő, magnézium megelőző intézkedésként alkalmazható.

Ha azonban fájdalom az alsó láb rendszeresen csak éjszaka fordul elő, és nincs borjúgörcs, ez nagyon szokatlan, és orvosi vizsgálattal kell tisztázni. A leggyakoribb okai fájdalom az alsó láb lábmozgás váltja ki vagy legalább fokozza. Az éjszakai nyugalmi fájdalom okai lehetnek például gyulladás vagy reumatikus betegségek, és rendkívül ritka esetekben a csont rosszindulatú betegségei.

Nyugalmi fájdalom

Amikor fájdalmat érez a alsó láb nyugalmi állapotban fontos megkülönböztetni, hogy kizárólag nyugalmi állapotban történik-e, vagy nyugalmi állapotban is fennáll-e, és a járás fokozódik-e. Például a vér hajók a lábakban vezet fájdalom az alsó lábszáron a korai szakaszban, ami csak hosszabb gyaloglás után következik be. A betegség további lefolyása során ez a fájdalommentes sétatávolság általában egyre rövidebbé válik, így végül fájdalom az alsó lábszáron már nyugalmi állapotban fordul elő.

Ha azonban a nyugalmi fájdalom hirtelen ilyen kórelőzmények nélkül jelentkezik, akkor más okok valószínűbbek. Jellemzően olyan gyulladások, mint pl orbánc stressz alatt és nyugalomban jelentkező fájdalommal nyilvánulnak meg. Ezzel szemben egy izmos ok, amely általában felelős fájdalom az alsó lábszáron, általában kevésbé vagy egyáltalán nem okoz fájdalmat nyugalmi állapotban.

Milyen szerepet játszanak a fasciák?

Fasciae a bőr kötőszöveti amelyek általában több izmot vesznek körül a testen. A alsó láb négy izomcsoport van elválasztva egymástól fasciával. Az izomhéjak érzékelő sejteket tartalmaznak, amelyek érzékelik és továbbítják a fájdalom ingereit.

Ezért a fascia fontos szerepet játszik a fájdalomjelek észlelésében és továbbításában agypéldául, ha az izomrostok megsérültek vagy gyulladtak. Ezenkívül magukat a fasciákat is érinthetik károsodások és betegségek, amelyek szintén fájdalmat okozhatnak a alsó láb. Különösen a testmozgás hiánya, de a túlterhelés is okozhatja a fasciák összetapadását, ami rontja az izomrostok csúszóképességét.

Ez fájdalmat eredményezhet az alsó lábszáron. A fascia károsodásának megelőzésére vagy kezelésére szolgáló legfontosabb intézkedés tehát az egészséges testmozgás. Szükség esetén további gyakorlatokat lehet végrehajtani a fascia fellazításáért.

• Fasciae és
• Fasciológiai képzés