Zsírleszívás a comb belső oldalán
Zsírleszívás, más néven zsírleszívás, plasztikai sebészek által végzett eljárás. Ezeket gyakran plasztikai sebészeknek nevezik. Zsírleszívás olyan orvosi eljárás, amely kockázatokkal jár, amelyeket előzetesen figyelembe kell venni.
Anesztézia szükséges zsírleszívás. A belső zsírleszívására comb, először egy úgynevezett tumescent oldatot injektálunk a szövetbe. Ez a megoldás hatására a zsírsejtek úgymond feloldódnak és kiszívódhatnak.
A szívás a comb belsejében lévő zsírpárnák elvesztéséhez vezet. Közvetlenül a leszívás után még mindig a szövet duzzanata van az eljárás miatt. Néhány hét múlva azonban látható a végeredmény.
A zsírpárnák szívása a belső részen comb természetesen lehetőség van ott lefogyni, de részletesen meg kell fontolni a kockázatait. Az invazív eljárást csak akkor szabad megfontolni, ha konzervatív intézkedések, például sport és egészséges diéta nem igazán hasznosak. A következő cikkek szintén nagyon fontosak lehetnek az Ön számára:
- Zsírleszívás - Mire kell figyelnie?
- A zsírleszívás költségei
Távolítsa el a comb belső oldalán lévő edzéssel
A célzott edzés elengedhetetlen a comb belső zsírpárnáinak célzott eltávolításához. Különböző gyakorlatok támogatják a célzott fogyást ezen a területen. Az edzésre fektesse a hangsúlyt, különösen a comb izmok, ha meg akarja edzeni a belső combot. A térdhajlások különösen alkalmasak alapgyakorlatként.
Ezeket úgy lehet módosítani, hogy különösen a comb belső oldalát húzzák meg. Különösen a széles lábú térdhajlítások megfelelőek, a lábak kifelé mutatnak. Egy másik nagyon hatékony gyakorlat a láb emel.
Ez az egyszerű gyakorlat otthon is elvégezhető. Ehhez feküdjön a hátán, ha lehetséges, egy edzőszőnyegen, és emelje fel mindkét lábát összenyomva. Most ollószerű mozdulatokat hajt végre mindkét lábával úgy, hogy felváltva balra vagy jobbra láb fel van.
Ezt egyszerre 30 másodpercig ismételjük. Szeretne konkrét gyakorlatokat végezni a combján, hogy szép és szilárd lábai legyenek? Az alábbi cikk alkalmas Önnek: Lábizom edzés - gyakorlatok szilárd lábakhoz
