Milyen további intézkedések vannak? | Gyógytorna kificamodott bokára

Milyen további intézkedések vannak?

Egy kificamodott terápiában boka, amint azt a fentiekben említettük, különféle intézkedések támogathatók sebgyógyulás. A termikus alkalmazások mellett, mint például a hideg a duzzanat és a fájdalom vagy hő az izomfeszültség és a szövet ellazítására, ultrahang és a elektroterápia promócióra is alkalmasak vér keringés, csökkenteni fájdalom és optimalizálja a gyógyulási folyamatot.

Csapjam meg a lábát?

Különösen gyalog és boka ízületek, kárpitok alkalmasak külső támogató alkalmazásokként. Egyrészt léteznek myofascialis vagy kinesio-szalagok, amelyek a felvitel módjától függően felvehetik az izom- és szövetfeszültséget, és növelhetik vér keringés, vagy izomaktiváló és stabilizáló hatása van. Ezek a szalagok jól alkalmazhatók mindennapi használatra, és akár egy hétig is tartanak. Másrészt vannak olyan leukotapek, amelyek a láb körül és boka mint egy feszes kötés. Különösen alkalmasak a sportoláshoz való visszatérésre, és csak néhány óráig tartanak.

Összegzés

A kificamodott boka általában a láb elcsavarodott bokája okozza. A trauma súlyosságától függően, az okozó szövetek könnyei mellett fájdalom és duzzanat, az ínszalagok elszakíthatják, vagy akár meg is törhetik a csontok amelyek az ízületet alkotják. A konzervatív terápiával kapcsolatos prognózis általában jó.

A műtétet csak akkor hajtják végre, ha az egész szalagos készülék elszakadt vagy csontok együttes érintettséggel érintettek. A terápia során különösen a stabilitást oktatják a sérülés megismétlődésének megakadályozása érdekében.