A vibrációs edzés jelei
Ebben a témakörben a vibrációs edzés az orvosi javallatok területén. A legkülönbözőbb betegségminták, károsodások és sérülések esetén az izomaktivációs képesség hiányai elsősorban - közvetlenül a károsodás révén - vagy másodlagosan a napi mozgás vagy edzés terjedelmének csökkentésével jelentkeznek. Hosszú távon enyhíti a testhelyzeteket és az inaktivitás rövid periódusait fájdalom vagy a mozgásszervi rendszer károsodása felgyorsult neurodegeneratív változásokhoz vezet.
Különösen a neurológiai betegségmintákban van összefüggés a testtartás-ellenőrzés, a mobilitás és az életminőség korlátai között. Ezt az ördögi kört nem lehet megszakítani sem a képzési egységek fokozásával (az energetikai előfeltételek hiánya!), Sem az alapjául szolgáló klinikai kép befolyásolásával.
Ezen a ponton a lehetősége vibrációs edzés játékba kerül. A vibrációs ingerek külső alkalmazása lehetővé teszi az ideg- és izomaktivitást, amelyet az egyénileg különböző alapproblémáikkal rendelkező betegek önálló edzéssel már nem tudnak elérni. Ezekben az esetekben a vibrációs edzés nemcsak kiegészítő lehet, hanem kizárólagosan lehetséges.
Ortopédiai indikációk
- Különböző okokból származó hátfájás (fájdalomcsillapítás az izomlazítás, nyújtás és koordináció javításával, a fájdalomreceptorok gátlása)
- Testtartási hibák (szilárdságnövelés és testtartás javítás)
- Skoliosis (a stabilitás javítása)
- Lábdeformitások (a lábív izmainak megerősödése)
- Izomerőhiány immobilizáció után, balesetek, sérülések (az izomteljesítmény javulása)
- Izom hipertónia, túlzott izomfeszültség (az izomfeszültség csökkenése)
- Herniated lemez, nem akut fázisban (a helyi izomrendszer felépülése)
- A gerinc degeneratív betegségei (fájdalomcsillapítás, stabilitás)
- Osteoporosis (a csontszilárdság és a csonttömeg javulása)
Sportorvosi indikációk
- A teljesítmény növekedése (izomépítés, a koordináció, a sebesség és a mozgékonyság javítása, a sport-specifikus edzéssel párhuzamosan)
- Sportsérülések (az anyagcsere javulása, a sérült szövet gyorsabb mozgósítása, az edzés korábbi megkezdése)
