A guggolás mint testtartás kissé divatba jött az iparosodott országokban. Pedig a guggolás pozitív hatással lehet a mozgásszervi rendszerre a mindennapi életben és a sportban. Mi az a guggolás? A szó eredete alapján a guggolás görnyedt testtartást ír le. Ennek a pozíciónak a felvételéhez sok ízületben és ízületi láncban szükséges mozgás. Tól től … Guggolás: Funkció, Feladat és Betegségek
A kötőszöveti masszázs a reflexterápiának felel meg, amely válaszreakciót vált ki a szervekben, a mozgásszervi rendszerben és a bőrben a cuti-visceralis reflexív által. Tapintás után a terapeuta érintőleges vonóerővel stimulálja a kötőszövetet. A kötőszöveti masszázs terápiás és diagnosztikai funkciókat lát el. Mi a kötőszöveti masszázs? Általában a kezdete… Kötőszöveti masszázs: kezelés, hatás és kockázatok
Robbanásveszélyes hajtás a lényegre, ez a hírhedt gyors erő. Az evolúció során a túlélésért folytatott küzdelem előnyös tényezőjeként felmerülő, a gyors erő fontossága a modern időkben is változatlan. Mi a gyors erő? A gyors erő olyan fizikai teljesítmény, amelyben az izmok robbanásveszélyes hatást fejtenek ki… Gyors erő: Funkció, feladatok, szerep és betegségek
A testmozgást céltudatos vagy akaratlan összehúzódás és az izomrostok későbbi ellazulása okozza. Ha az egyes idegek vagy az egész idegrendszer működését betegség vagy károsodás zavarja ebben a folyamatban, az izomtevékenységet kiváltó impulzusok már nem továbbíthatók megfelelően. Ez diszfunkcióhoz vezethet… Izom bénulás: okok, tünetek és kezelés
Ki ne ismerné: egy kis figyelmetlenség vagy egy kis szerencsétlenség, és máris sérülést szenvedett. Bár általában nem rossz, de célszerű azonnal kezelni a sebet. Az első lépés mindig a sérült terület fertőtlenítése legyen, hogy megakadályozzák a kórokozók bejutását. Ezt követően célszerű… Vakolat ragasztása: alkalmazások és egészségügyi előnyök
A saját testünkön belüli minden észlelés introcepcióként foglalható össze. Az introcepció szabályozza saját jólétét, és magában foglalja a mozgásszervi és testtartási készülék propriocepcióját, valamint a belső szervek viscerocepcióját. A túlzott introcepció szorongásos zavarokat okozhat. Mi az introcepció? Az Interoception speciális szenzoros sejtekkel dolgozik, és továbbítja a kapott információkat… Interocepció: funkció, feladatok, szerep és betegségek
A lépésszám fontos paraméter az optimális futáshoz. A változások hatással lehetnek a teljesítményre és a gazdaságosságra. Mi a lépésszám? A lépésszám az időegységenkénti lépések számának mértéke gyaloglás vagy futás közben. A lépésmennyiség az időegységenkénti lépések számának mértéke gyaloglás vagy futás közben. Általában az… Sebesség: Funkció, Feladatok, Szerep és Betegségek
A hosszú csontok a nevét hosszúkás alakjukról kapják. A csontok egységes medulla üreggel rendelkeznek, amely a csontvelőt tartalmazza. Kizárólag a végtagokban találhatók. Mi az a hosszú csont? A hosszú csontokat „hosszú csőcsontokra” és „rövid csőcsontokra” lehet osztani. A hosszú csőcsontok közé tartozik a humerus (felkar… Hosszú csontok: felépítés, működés és betegségek
A sebészet területe összesen nyolc különböző részterületet ölel fel, amelyek mindegyike a különböző testtájak és testrészek panaszainak, sérüléseinek, betegségeinek sebészi, azaz invazív kezelésével és utókezelésével foglalkozik. Például míg a zsigeri sebész a hasüreg szerveinek sebészeti kezelésével foglalkozik, addig a… Műtét: kezelés, hatás és kockázatok
Az ókorban például a hátfájást bizonyos masszázs- és fogási technikákkal kezelték. Az egész leírta többek között Hippokratészt, aki írásaiban jelezte, hogyan kell újra igazítani a diszlokációkat vagy az enyhe csigolyatolódásokat. Ettől kezdve több „csontbeállító” is úton volt, amelyek csak fokozatosan fejlődtek… Fizikai és rehabilitációs orvoslás: kezelés, hatások és kockázatok
A pronáció az alkar és a láb befelé forgatása. Ez ellentétes mozgás a szupinációval. Mi a pronáció? A pronáció az alkar vagy a láb befelé forgatása. Ez a szupináció ellenlépése. Az orvostudományban és az anatómiában a pronáció kifejezést használják a végtagok bizonyos mozgásainak, például az alkar… Pronáció: Funkció, Feladatok, Szerep és Betegségek
A mozgásszervi rendszer a test összetett szervrendszere, amely nemcsak a fizikai forma rögzítését teszi lehetővé, hanem a testtartást és nem utolsósorban a fizikai mozgást, mozgást is szolgálja. A támasztó berendezéssel együtt funkcionális egységet alkot a passzív mozgásszervi rendszer, a test aktív mozgásszervi rendszere. Mit … Mozgásszervi rendszer: felépítés, működés és betegségek
