Alvászavarok: okok, kezelés és segítség
Az alvászavarokat és az álmatlanságot a természetes alvásszükséglet rendellenes időközönként fellépő, nem átmeneti zavarainak nevezik. Mik az alvászavarok? Az alvászavarokról csak akkor beszélünk, ha az érintett személy hosszú ideig alig vagy egyáltalán nem alszik normálisan. Az alvászavarokról csak akkor beszélünk, ha… Alvászavarok: okok, kezelés és segítség
