női fitnesz

Az „izomépítés” és a „nő” kifejezések nem igazán illenek össze a klasszikus közhelyben. Sok nő igyekszik gondoskodni az alakjáról különböző diéták kipróbálásával, has-láb fenék gyakorlatokkal, vagy erős éhséggel vagy koplalással. Sok tapasztalatlan női fitness rajongó nem mer intenzív, célzott izomépítő tréningeket végezni. … Izomépítő nő

A nők izomépítésének előnyei Szinte minden nő legalább egyszer életében vállalja, hogy javítja a megjelenését a fogyással vagy a test alakformálásával. Az izomépítés a legjobb módja ennek. Az esztétikai hatás és a fogyás mellett a mindennapi életben is jobb teljesítményt nyújt. … A nők izomépítésének előnyei | Izomépítő nő