Háttérképek
Egyre népszerűbb a Kinesio-Taping alkalmazása izomproblémák esetén. A Kinesio Tape alkalmazása a hosszú gyulladás esetén is előnyös bicepsz ín. Profilaktikusan is alkalmazható.
Feszültségoldó és gyulladáscsökkentő hatása van egyszerre. Azt is mondják, hogy pozitívan befolyásolja a visszafolyás a nyirokfolyadék (nyirok vízelvezetés) be a felkar. Javasoljuk, hogy a szalagot 7 napig hagyja rajta.
A fő hatás körülbelül 3-5 nap múlva jelentkezik. A szalag önmagában különféle vastagsági vagy rugalmassági fokozatban vásárolható meg. Ha a szalagot aktívan nyújtják, azaz
saját mozgásával, vagy passzívan, azaz a test megfelelő területén lévő szalag útján, a nyújtás inger lokálisan fordul elő. Ez a hatás nagy jelentőséggel bír, mivel növekedéshez vezet vér keringés ezen a területen, ami mindenképpen elősegíti a gyógyulást. Az alkalmazáshoz fontos megjegyezni, hogy Y alakú ragasztót kell használni.
Először az érintett kar a lehető legnagyobb mértékben hátra van nyújtva. Most a szalag néhány centiméterrel a könyök alatt ragadt a váll teteje felé (acromion) vagy a vállmagasság. A szalag nem okozhat feszültséget.
Ez bőrkárosodást okozhat feszültséghólyagok formájában, amelyek nemcsak fájdalmasak, hanem gyulladásos folyamatokhoz is vezetnek. Egyszerű nyújtás csökkenéséhez is vezethet fájdalom. A szalagozás tudományosan bizonyított sikere azonban nincs.