A mozgás formái
Szinonimák a mozgás irányai, elrablás, addukció, anteversion, retroversion, hajlítás, nyújtás Bevezetés Az ízületekben a végtagok mozgásának irányait/méreteit gyakran vitatják a súlyzós edzők. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az erősítő edzéseken végzett egyes gyakorlatok többféle mozgásirány keverékei lehetnek (fekvenyomás, láb… A mozgás formái
