A hő vagy a hideg alkalmas a kezelésre? | Hogyan kezeled a zúzódást?
A meleg vagy a hideg alkalmas a kezelésre? Ha a zúzódás csak most alakult ki, akkor mielőbb hidegen kell kezelni. Erre alkalmasak a hideg borogatások, hideg pakolások vagy jég. Itt fontos, hogy a hideg ne közvetlenül a bőrt érje, hanem egy törölköző kerüljön közéjük,… A hő vagy a hideg alkalmas a kezelésre? | Hogyan kezeled a zúzódást?