Mennyit fogyhatok intervallumos koplalással? | Időközi böjt - Mennyire hatékony valójában?
Mennyit tudok fogyni intervallum böjttel? Nincsenek irányelvek arra vonatkozóan, hogy mennyit lehet vagy kell eltávolítani intervallum böjttel. Ez elsősorban a kezdeti súlytól függ. Az erős túlsúlyú emberek általában gyorsabban fogynak a diéta elején, mint az emberek, akik csak néhányat hoznak… Mennyit fogyhatok intervallumos koplalással? | Időközi böjt - Mennyire hatékony valójában?