Mi a depresszió?
Depresszió egy olyan mentális betegségek 3 fő tünet jellemzi: A depresszió diagnosztizálásához e tünetek közül legalább 2-nek meg kell jelennie. Depresszió enyhe, közepes és súlyos. Amikor súlyos depresszió diagnosztizálják, mind a 3 fő tünet jelentkezik.
- Egyértelműen depressziós hangulat, mély szomorúsággal
- Kiemelkedő hajtáscsökkentés
- Az érdeklődés elvesztése
- Az örömtelenség hiánya
A fő tünetek mellett vannak másodlagos tünetek is. Ide tartoznak többek között:
- Alvászavarok (a
Különösen a depresszióban szenvedő férfiak gyakran fokozott ingerlékenységet és agresszív viselkedést mutatnak. A mérsékelt és súlyos depresszió kezelését általában gyógyszeres és / vagy pszichoterápiás terápiával végezzük, amely hónapoktól évekig tarthat. Szeretne többet megtudni erről a témáról?
Mi a kiégés?
A kiégés szindróma is egy mentális betegségek. A név az angolból származik, a „burnout” valami ilyesmit jelent égő ki. Jelenleg a kiégés szindróma még nem tartozik azon betegségek közé, amelyek kifejezetten szerepelnek a mentális rendellenességek osztályozásában.
Eleinte inkább egyfajta „divatos kifejezés” volt, de időközben az orvosi nyelven is bevált. A kiégés szindróma általában alattomosan kezdődik. A teljesen kialakult stádiumban ez bekövetkezik: ez azt jelenti, hogy az érintett személyek egyre jobban elhatárolódnak mindentől betegségük során.
Egyre nagyobb a közöny az olyan dolgok iránt, amelyek egyébként fontosak voltak, különösen a szakmai életben. A kiégési szindróma kialakulásának fő oka az állandó stressz, elsősorban a foglalkozási jellegű stressz. A szakmai eredmények elismerésének hiánya szintén meghatározó szerepet játszik. - a túlterhelés erős tapasztalata
- Kimerültség
- Jelentős teljesítménycsökkenés
- Az állandó kudarc érzése
- Úgynevezett deperszonalizáció
Mi a kapcsolat a kiégés és a depresszió között?
A kiégési szindróma és a depresszió közötti fő kapcsolat az, hogy bizonyos mértékben átfedik egymást a tünetek szempontjából. Mindkét betegség túlterhelt érzéshez és a hajtás csökkenéséhez vezethet a teljesítmény csökkenésével. A hangulat mindkét betegségben is depressziós.
Jellemzően mindkét betegség alvási rendellenességekkel is jár. A múltban volt kimerültség depresszió kifejezés. A kiégés szindróma ezt a kifejezést úgymond felváltotta, kivéve, hogy nem szűkebb értelemben vett depresszióról van szó, annak ellenére, hogy a tünetek sok területen átfedik egymást.
Nagyon fontos, hogy a ki nem égett szindróma depresszióvá válhasson. Hierarchikus szempontból a súlyos depresszió még fenyegetőbb klinikai kép, mint a kiégési szindróma, annak ellenére, hogy a kiégési szindróma nagyon aggasztó az érintettek számára. Különösen a konkrét öngyilkossági gondolatok fordulnak elő lényegesen gyakrabban depresszióban, mint kiégési szindrómában.
A depresszió tehát egy kezeletlen burnout-szindróma következménye. Ez megmutatja, hogy mennyire fontos a kiégési szindróma felismerése és megfelelő kezelése. Jelenleg - a depresszióval ellentétben - nincsenek ajánlások a gyógyszerre vonatkozóan burnout szindróma kezelése.
A következő cikkben megtudhatja, hogyan kezelje megfelelően a kiégési szindrómát: A kiégési szindróma kezelése. Különösen a pszichoterápiás módszereket alkalmazzák. Ha egyszerre vannak egyértelmű depressziós tünetek, mérlegelni kell az antidepresszánsok alkalmazását. Gyakran táppénz is szükséges. Az érintettnek elsősorban ki kell jutnia a túlterhelő környezetből, és stratégiákat kell kidolgoznia, amelyek segítenek jobban kezelni a kiváltó helyzeteket.
