Miben különbözik a depresszió a kiégéstől?
A kiégés szindróma viszonylag egyértelműen azonosítható oka van a legtöbb esetben. A leginkább fogékony a kiégés szindróma olyan emberek, akiknek magas elvárásaik vannak önmagukkal szemben, akik jól teljesítenek munkájuk során, és akik eleinte nem vallják be, hogy túladóznak, de mindig túllépik teljesítményük határait. Egyes foglalkozási csoportok különösen fogékonyak a kiégés szindróma.
Egyrészt a szociális foglalkozási csoportok (ápolók, orvosok, tanárok) és a rendőrök is, mivel munkájuk sok érzelmet igényel, és gyakran előfordulnak extrém interperszonális helyzetek. Másrészt a vezető pozíciókat betöltő embereket gyakran érinti, akik mindig túlzottan teljesítenek, és akiktől még mindig többet várnak el. A nagy különbség a kiégési szindróma és a depresszió ezért a kiváltó ok.
Sok esetben nem lehet kiváltó okot találni depresszió, gyakran belülről fakad, és kívülről egy adott kiváltó tényező nélkül. A kiégési szindróma viszont egyértelműen az állandó munkahelyi stressz, a szakmai elismertség hiánya és a túlmunka kombinációját váltja ki a legtöbb esetben kiváltó tényezőként. Egy másik különbség az, hogy a kiégési szindróma gyakran alattomos módon alakul ki hónapok vagy évek alatt.
Depressziómásrészt gyorsan feltárja a tüneteket kifejezett formában. A kezelésben is vannak különbségek. Míg az antidepresszánsokkal végzett gyógyszeres kezelés sikere ismert a depresszióban, a kiégési szindrómában nincsenek stratégiák a gyógyszeres kezelésre. Valószínűleg azért is, mert a megoldás nyilvánvalónak tűnik a kiégés szindróma esetén: az érintettnek meg kell változtatnia viselkedését és követeléseit magával szemben, és meg kell tanulnia vigyázni önmagára. Depresszió esetén azonban, amelynek nincs külső kiváltója, ilyen stratégia nem alakítható ki.
Melyik orvos kezeli a depressziót és a kiégést?
Általános szabály, hogy a pszichiáter és / vagy pszichológushoz kell fordulni a depresszió diagnosztizálásához és kezeléséhez, legalábbis az elején. Először el kell dönteni, hogy szükség van-e gyógyszeres és / vagy pszichoterápiás terápiára. Sok esetben a depresszió kórházi kezelést is igényel egy pszichiátriai osztályon.
Különösen az elején, a tünetektől függően, magas lehet annak kockázata, hogy az érintett személy károsítsa önmagát. Ezenkívül a gyógyszert könnyebb bevenni, ha a beteg fekvőbeteg-kezelés alatt áll. Pszichológus ill pszichiáter akkor is konzultálni kell, ha a kiégés szindróma kifejezett.
Elsősorban annak eldöntésére, hogy a pszichoterápiás terápia megfelelő-e. Általában azonban a háziorvos szolgálhat első kapcsolatfelvételi pontként mindkét betegség esetében. Ő kezdeményezheti az első diagnosztikai lépéseket, és eldöntheti, hogyan tovább. Ez érdekes lehet az Ön számára is: Hogyan lehet megelőzni a depressziót?
Lehet-e a kiégésből depresszió?
A kiégési szindróma stresszes betegség az érintettek számára. Mindazonáltal, amint azt már fentebb említettük, a kiégési szindróma legfőbb veszélye, hogy hevesebbé válik, és végül depresszióvá válik. Ez különösen akkor fordul elő, amikor az érintett személyek nem húzzák meg a kéziféket, és a tünetek ellenére továbbra is dolgoznak anélkül, hogy orvoshoz fordulnának vagy időt szánnának.
Intézkedéseket kell tenni a kiégési szindróma depresszióvá válásának megakadályozására. Az első lépés az lehet, hogy konzultál a háziorvosával.
