A kutatók közzétették a biztonságosnak tartott koenzim Q10 (ubiquinone) bevitelszintjét (Observed Safe Level, OSL). Ezenkívül közzétettek egy elfogadható napi bevitelt (ADI). A tudósok napi 1,200 mg ubikinon OSL -t azonosítottak személyenként. Emellett a tudósok napi 12 mg/kg ADI -t tettek közzé. Az ADI -t nem észlelt módszerrel határozták meg… Q10 koenzim: Biztonsági értékelés
Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) véleményt tett közzé az L-karnitin L-tartarát, az L-karnitin forrása különleges táplálkozási célú élelmiszerekben történő felhasználásáról. Figyelembe véve a gyomor -bélrendszeri tüneteket, a klinikai kémiát, beleértve a máj- és vesefunkció markereit, az EFSA egyetértett a következő iránymutató értékekkel: Az EFSA feltételezi, hogy 3 g… L-karnitin: Biztonsági értékelés
A melatonin (N-acetil-5-metoxi-triptamin) a tobozmirigy hormonja, a diencephalon része. A tobozmirigyben található pinealociták termelik. A melatonin elősegíti az alvást és szabályozza a nappali-éjszakai ritmust. Szintézis A melatonint a triptofán esszenciális aminosavból állítják elő a szerotonin köztiterméken keresztül. A szintézis a következőképpen megy végbe: az L-triptofán 5-hidroxi-triptofánná alakul… Melatonin: Definíció, szintézis, felszívódás, szállítás és eloszlás
A melatonin sejtszintű hatása két különböző szabályozókörön keresztül megy végbe, amelyek közül kettő kiemelkedően fontos. Ezek a G-fehérjéhez kapcsolt melatonin receptor 1 (MT1) és a melatonin receptor 2 (MT2), amely szintén G-fehérjéhez kapcsolódik. Az MT1 befolyásolja a szaporodást (reprodukció), az anyagcserét (metabolizmust) és az érszűkületet (érszűkület); MT2 szükséges a… Melatonin: Funkciók
Mivel a melatonint elsősorban a CYP1A enzimek metabolizálják, kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, amelyeket szintén a CYP1A metabolizál vagy gátolnak. A CYP1A inhibitorok közé tartoznak az ösztrogének fogamzásgátlók és hormonpótló terápia (HER) formájában vagy az antidepresszáns fluvoxamin. A melatonin és a CYP1A inhibitorok egyidejű alkalmazása melatonin felesleget eredményez. A nikotinnal való visszaélés pedig csökkenti… Melatonin: kölcsönhatások
A Q10 koenzim hiánynak nincsenek szubjektív tünetei. Biztosnak tartják azonban, hogy a hiány bizonyos betegségeket elősegíthet.
A kolin vagy származékai számos fiziológiai folyamatban alapvető szerepet játszanak: a foszfolipidek, különösen a foszfatidil -kolin (PC) nagy mennyiségben találhatók minden biológiai membránban. Ott fontos szerepet játszanak szerkezetükben és funkcióikban, például a jelek továbbításában és az anyagok szállításában. A lipidek metabolizmusa és szállítása… Kolin: Funkciók
A folát A homocisztein kétféleképpen remetilezhető metioninná - a folát az egyik út, a kolin pedig a másik. Az első esetben a homocisztein metioninná metilálódik (CH 3 csoportok hozzáadása) a metionin szintáz enzim segítségével. Ehhez a folyamathoz a metionin -szintázhoz metil -tetrafolat szükséges, mint metilcsoport -donor… Kolin: kölcsönhatások
Az Amerikai Orvostudományi Intézet (IoM) napi 7.5 g kolinbevitelt állapított meg a legalacsonyabb, káros hatást kiváltó bevitt szintként (LOAEL), és ennek alapján, valamint figyelembe véve a biztonsági tényezőt és a kerekítést, úgynevezett tolerálható felső beviteli szintet (UL) állapított meg. Ez az UL a biztonságos maximumot tükrözi… Kolin: Biztonsági értékelés
Vennemann és munkatársai tanulmányukban rögzítették az európaiak átlagos kolinbevitelt. Ez 244-373 mg/nap fiatal felnőtteknél (10-18 év), 291-468 mg/nap felnőtteknél (18-65 év) és 284-450 mg/nap között idősebbeknél. 12 európai tanulmány eredményei alapján összeállították az összes kolinbevitel áttekintését… Kolin: Ellátási helyzet
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) a mai napig nem tartalmaz fogyasztási ajánlásokat (DA-CH referenciaértékek) a kolin bevitelére vonatkozóan. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) 2016-ban közzétette a megfelelő kolinbevitelt, amely európai referenciaértéknek tekinthető: Megfelelő bevitel Életkor Kolin (mg/nap) Csecsemők 7-11 hónap 160 Gyermek 1-3 év 140 4-6 év … Kolin: Bevitel
A Q10 koenzim (CoQ10; szinonimája: ubikinon) egy vitaminoid (vitaminszerű anyag), amelyet 1957-ben fedeztek fel a Wisconsini Egyetemen. Kémiai szerkezetének feltárását egy évvel később Prof. K. Folkers természetes termékek vegyész vezette munkacsoport végezte el. A Q koenzimek oxigén (O2), hidrogén (H) és szén (C) vegyületei… Q10 koenzim: Definíció, szintézis, felszívódás, transzport és eloszlás
