Funkció Az izom iliopsaos a hasizmok és a fenékizmok antagonistája, és a csípőízület erős hajlítója. Felelős a felsőtest fekvő helyzetben történő felemeléséért (bedobás a fociba). A M. iliopsos a legfontosabb izom a futásban, a gyaloglásban és az ugrásban, hozza a lábát… Funkció | Ágyéki csípőizom (Musculus iliopsoas)
Rövidítés Azok a sportolók, akiknél a tényleges szálak és/vagy az iliopsoas izom ínje lerövidült, a tipikus fájdalom mellett jelentős mozgáskorlátozásokat tapasztalnak. A futást gyakran akadályozza, hogy a csípőízület hajlítása erősen korlátozott. A rövidített izom okozta fájdalom a sportteljesítményt is korlátozza. Egyszer… Rövidítés | Ágyéki csípőizom (Musculus iliopsoas)
A M. iliopsoas kúposodása A szalagkötést a sportgyógyászatban, az ortopédiában és a baleseti sebészetben használják mind megelőzésre, mind terápiára. Ez egy funkcionális kötés, amely nem rögzíti teljesen a sérült vagy veszélyeztetett szalagokat, ízületeket és izmokat, hanem csak megakadályozza a nem kívánt mozgásokat. A hatás többek között azon a tényen alapul, hogy… A M. iliopsoas elvékonyodása | Ágyéki csípőizom (Musculus iliopsoas)
Az M. iliopsoas funkciója A nagy M. iliopsoas általában a hasi és a farizmok antagonistájaként működik. Az iliopsoas izom fő funkciója ebben az összefüggésben a csípőízület hajlítása. Fontos funkciót lát el a felsőtest fekvő helyzetből történő kiegyenesítésében is. A mozdulat végrehajtott… A M. iliopsoas működése | Ágyéki csípőizom (Musculus iliopsoas)
Iliopsoa edzés a tágítóval Az ágyéki iliopsoas izom (M. iliopsoas) testünk egyik legfontosabb izma, és átveszi a csípőízület hajlításának, és ezáltal a láb felemelésének funkcióját. Az idős emberek gyakran szenvednek sorvadó ágyéki izomtól, és emiatt nehezen másznak fel a lépcsőn. … Iliopsoa edzés az expanderrel Ágyéki csípőizom (Musculus iliopsoas)
Latinul: M. adductor longus A comb izomzatának áttekintéséhez Az izomzat áttekintéséhez A hosszú combcsonti adduktor követi a musculus pectineust a combcsont -felszíni rétegben. Alakja egy hosszú háromszög alakú lemezre hasonlít. Izomrostai legyező alakban terjednek ki lefelé, kifelé. A comb egyéb adduktorjai: Fésűizom (M. pectineus) Rövid combcsont… Hosszú combhúzó
Latinul: M. gracilis A comb izomzatának áttekintéséhez Az izomzat áttekintéséhez A karcsú izom (Musculus gracilis) a csípőízület adduktorának leghosszabb és legszűkebb izma. Az összes izom közül ez is a legtávolabb fekszik a test közepe felé. A comb egyéb adduktorjai: Fésűizom (M. pectineus) Nagy comb… Karcsúsító izom
Karizomzat-Alkarizomzat Flexorok-felületi réteg Flexorok-mélyréteg Extensorok-küllős oldali (radiális) réteg Extensorok-felszíni réteg Extensorok-mélyréteg Spoke-side hand flexer-Musculus flexor carpi radialis Olecranon hand flexor-Musculus flexor carpi ulnaris Felszíni kéz hajlítók - Musculus flexor digitorum superificialis Hosszú tenyérizom - Musculus… Karizomzat - alkar izomzata Az izomzat áttekintése
Törzsizom Autochton hátsó izmok-Musculus erector spinae légzőizmok hasizmok Iliac-borda izom-Musculus iliocostalis Interspinoususus izmok-Musculi interspinales Intertransverse folyamat izmok-Musculi intertransversarii Borda lift-Musculi levatores costarum Hosszabb izom-Musculus musculus ferde fejizom - Musculus obliquus capitis… Törzs izomzata | Az izomzat áttekintése
Combizomzat Térdfeszítők = elülső izomcsoport Térdhajlító = hátsó izomcsoport Adductorok = belső izomcsoport Abductors = külső izomcsoport Quadriceps femori - Musculus quadriceps femori Szabóizom - Musculus sartorius Kétoldali combizom - Musculus biceps femoris Semitendinous izom - izomizom Musculus semimembranosus Fésű izom -… A comb izomzata Az izomzat áttekintése
Lábizmok Nagylábujj -terítő - Musculus elrabló hallucis Rövid nagylábujj -hajlító - Musculus flexor hallucis brevis Nagylábujj -vezető - Musculus adduktor hallucis Rövid ujjhajlító - Musculus flexor digitorum brevis Kislábujj -számláló - Musculus opposens digiti minimi Rövid kislábujj -hajlító - Musculus flexor brevis Kis lábujjszóró -… Lábizmok | Az izomzat áttekintése
Rágóizmok Rágóizom- Musculus masseter Belső szárnyizom- Musculus pterygoideus medialis Külső szárnyizom- Musculus pterygoideus lateralis Temporalis izom- Musculus temporalis Mimikai izomzat Musculi epicranii (a fejhéj izmai) Szemhéj Fülizmok Orr Száj Occitalis Hártya koronaizom - Musculus temporoparietalis Felső szemhéj emelés -… Az izomzat áttekintése
