Latinul: M. gracilis
- A comb izomzatának áttekintésére
- Az izomzat áttekintéséhez
A karcsú izom (Musculus gracilis) a leghosszabb és legszűkebb izom adduktorok a csípőizület. Az összes izom közül a test közepe felé is a legtávolabb fekszik. A comb egyéb adduktorai:
- Fésű izom (M. pectineus)
- Large comb elszívó (M. adductor magnus)
- Hosszú femor adductor (M. adductor longus)
- Rövid femor adductor (M. adductor brevis)
Megközelítés, eredet, beidegzés
Megközelítés: A tibialis tuberosity (Tuberositas tibiae) mediálja. Eredet: Az alsó szegély szeméremcsont (Tuber ischiadicum) Innerváció: N. Obturatorius és N. Tibialis
- Adductor gép
A következő nyújtás gyakorlatok vonatkoznak ezekre az izmokra: A sportoló a váll szélességének körülbelül kétszer-háromszorosa áll, a lábcsúcsok ventrálisan (elöl) mutatnak. A súlyt egyik oldalra toljuk úgy, hogy a comb a nyújtandó oldal kb. A felsőtestet függőlegesen kell tartani.
- Fésű izom (M. pectineus)
- Hosszú femor adductor (M. adductor longus)
- Rövid femor adductor (M. adductor brevis)
- Large comb elszívó (M. adductor magnus)
- Karcsú izom (M. gracilis)
Funkció
A vékony izom (Musculus gracilis) funkciója abból áll tekintélyre hivatkozás (test oldalirányú megközelítése) a csípőizület. Mivel a karcsú izom kettős ízületű izom, a hajlítás funkcióját is felveszi a térdízület.
