Bevezetés Túl kevés mozgás, kiegyensúlyozatlan étrend, feldolgozott élelmiszerek, stresszes mindennapi élet ... A túlsúlynak számos oka lehet. Sokan fogyni szeretnének, hogy fittebbek és életerősebbek legyenek, vagy hogy a szépségideálokat utánozzák. Minél kétségbeesettebbek, annál valószínűbb, hogy drasztikus intézkedésekhez folyamodnak, például ütköző diétához vagy „csodához… Étrend-kiegészítők fogyáshoz
Étrend -kiegészítők, mint turmixok Nagyon népszerű és állítólag egyszerű módja a fogyásnak a shake -ek fogyasztása. Különböző gyártók olyan keverékeket kínálnak, amelyek magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalommal, valamint csökkentett kalóriatartalommal rendelkeznek. Ennek célja az étkezések helyettesítése és éhség nélküli fogyás elérése. Itt is figyelni kell… Étrend-kiegészítők rázkódásként Étrend-kiegészítők fogyáshoz
Mik a költségek? Az étrend -kiegészítők feleslegesek a kiegyensúlyozott, változatos étrendben. A vállalatok a fogyasztók kétségbeesését használják ki a magas nyereség elérésére. A diétás turmixok nagy összegeket nyelhetnek el, különösen azért, mert ezeket (a gyártók szerint) hosszú ideig kell bevenni a siker érdekében. A megtakarítások természetesen megtörténnek… Melyek a költségek? | Étrend-kiegészítők fogyáshoz
Milyen kockázatokat jelentenek az étrend -kiegészítők a fogyáshoz? A diéta utáni nemkívánatos hatás az úgynevezett jojó-hatás, azaz bizonyos esetekben a kezdeti súlyon is túlnövekedés. Azok, akik nem változtatnak tartósan életmódjukon és nem csökkentik a kalóriabevitelt, előbb -utóbb ennek a jelenségnek az áldozatai lesznek. Étrend-kiegészítők … Milyen kockázatokat jelentenek az étrend-kiegészítők a fogyáshoz? | Étrend-kiegészítők fogyáshoz
Milyen alternatívákkal lehet fogyni étrend -kiegészítőkkel? Számos módja van a fogyásnak. Az étrend-kiegészítők vagy diétás italok mellett gyakran reklámozzák az úgynevezett crash-diétákat. Ezeket súlyos súlycsökkenés, főleg víz kíséri, különösen a kezdeti szakaszban. Hosszú távon azonban nem túl sikeresek… Melyek az étrend-kiegészítők fogyásának alternatívái? | Étrend-kiegészítők fogyáshoz
