Kinesiotaping A Kinesiotape -t gyakran instabilitásokra használják. Ez támogatja az inak működését, és javíthatja a stabilitás érzését. A Kinesiotape használata azonban tüneti és nem ok -okozati kezelés! Ez azt jelenti, hogy az instabilitás okát nem kezelik. Mivel a Kinesiotaping nem állandó megoldás,… Kinezioterápia | A bokaízület instabilitása
Bokaízületi kötések A kötéseket gyakran szalagokkal helyettesítik. Különösen éjszaka, amikor az ízület nincs tudatosan rögzítve, és könnyen előfordulhatnak nem kívánt mozgások, könnyű, puha kötéseket használnak az ízület óvatos rögzítéséhez. Ellenkező esetben ugyanez vonatkozik a sínekre és a szalagkötésekre: A kötések megfelelő és tudatos használata meglehetősen… Bokaízületi kötések | A bokaízület instabilitása
A bélhurkok betegségei A bélhurkok területén jelentkező fájdalomnak különböző okai lehetnek. Az egyik bélfájdalomról vagy zsigeri fájdalomról beszél, ha a fájdalom a gyomor -bél traktus szerveiből ered. Lehetséges okok az irritábilis bél, a Crohn -betegség, a fekélyes vastagbélgyulladás és a gyomor -bél traktus daganatai. Abban az esetben … A bélhurok betegségei Bélhurok
Mi a Darsling diéta? A bélhurok diéta egy olyan étrend, amelynek célja a makacs hasi zsír csökkentése. A diétát az ausztrál Kristy Curtis alkotta, és figyelembe veszi a testmozgást, a teljes kalóriamennyiséget, valamint a fehérjék, szénhidrátok és zsírok eloszlását. A fizikai edzést két -három alkalommal kell elvégezni… Mi a Darsling Diet? | Bélhurok
A bokafájdalom diagnosztizálása A bokafájdalom diagnosztizálása kezdetben klinikailag a kórtörténet alapján történik. Ha krónikus esemény gyanúja merül fel, további tisztázást végeznek a vér vizsgálatával és a vér gyulladásos paramétereinek meghatározásával. Sportsérülések esetén az ultrahanggép és a röntgenfelvétel a választott eszközök. Szakadt… Boka fájdalom diagnosztizálása Boka fájdalom
Előrejelzés Míg az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás krónikus állapotok, amelyek jelenleg csak tünetileg kezelhetők, nem okozati okok miatt, a sportsérülések viszonylag bonyolult sérülések. Általában több hét pihenő elegendő a teljes rugalmasság és stabilitás helyreállításához. A kocogást azonban mindenképpen szüneteltetni kell egy ideig, különben a panaszok krónikussá válhatnak. Reuma… Előrejelzés | Boka fájdalom
Bevezetés A bokafájdalom olyan fájdalom, amely viszonylag gyakran fordul elő a láb napi stresszei miatt. Ezek azért fordulnak elő, mert a boka, mint a bokaízület felső része, szinte folyamatosan ki van téve az erőknek, legyen az futás, járás vagy állás. Ha jobban megnézzük, két bokánk van mindkét oldalon, a… Boka fájdalom
Tünetek A bokafájdalom krónikus vagy akut lehet. Akut esetekben a beteg általában maga határozhatja meg az okot. Ha járás közben a bokát elcsavarják, majd erős bokafájdalom követi, akkor az ínszalag szakadása lehet. Ennek tünetei a hirtelen, erős fájdalom a bokában, amely síkban sugárzik. Azonnali duzzanat… Tünetek | Boka fájdalom
Okok Számos oka lehet a boka törésének. Ezeknek a töréseknek a leggyakoribb oka a láb csavarodása. A bokatörés különösen gyakori a futásintenzív sportokban és a síelésben. A bokaízület törései azonban akkor is előfordulhatnak, ha a lábfejre esnek, és egyidejűleg elcsavarják,… Okok | Boka törése
Gyógyulás/időtartam Általában a boka törései bizonyos idő elteltével teljesen meggyógyulnak, és korlátozás nélkül lehetséges a láb terhelése. Mivel azonban a csontok meglehetősen lassan gyógyulnak, a teljes gyógyulásig tartó időszak viszonylag hosszú lehet. A konzervatív terápia során rögzíteni kell az ízületet, és nem szabad terhelni a lábat. Ez általában… Gyógyulás / időtartam | Boka törése
A lábszárról a lábfejre való átmenet közötti fájdalmat bokafájdalomnak nevezik. Ezt gyakran bokafájdalomként írják le. Ezenkívül a bokaízület felső és alsó részre van osztva. Ezért meg kell különböztetni, hogy a bokaízület mely részén jelentkezik a fájdalom. Magánál a bokaízületnél… Fájdalom a bokaízületben
